おはよ！
みらいです
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D78 2017/6/26(日)
今日の体重59.4kg (昨日？kg)
5月最終日 59.2kg
6月目標 57.0kg
身長 155cm
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金曜日も土曜日も
友だちと、バーに行ったり、レストランに行ったり、家でチーズフォンデュしたり、して、たくさん食べてたくさん飲んだのに
(すごく楽しかった
)
(すごく楽しかった)あまり体重増えてなくて良かった。。！
あと、
私は水分不足だと気付いたので、昨日から、水を１日に2リットル飲むことを心がけてます！！
昨日は、1500リットルしか飲めなかったけど。。
飲んだ水の量は、アプリで管理してる。
夏だし、水分不足には気をつけたい
今日は雨だけど、家から出ないでたまった課題をやる予定です
雨の音すきだな〜〜。☔️🐸
１日がんばろ〜〜良い日するぞ〜〜〜