フィトンチッド

ここのところ昼でも眠気が取れない感じが続いていました。

気がつくと、インプットされたことでいっぱいになっていました。

なので、今日はゆっくりゆっくり歩きました。時々切り株に座って。

歩くことでバランスがとれるように思います。

リラクゼーションミュージックのように 草木がそよいで、小鳥が鳴いています。フィトンチッドをいっぱい浴びました。

近くにこんなところがあって本当によかったと思います。

さて、 明日は気持ちよく早起きできそうです。