皆様は鬱とは無関係でしょうか？
私は4年間、気持ちが不安定のままでいます。

自律神経失調症、不安障害といったところでしょうか。

自律神経が乱れ、ヒステリー球という喉が常につっかえているような症状にも悩まされています。
あと、不眠ですかね。

本当のきっかけは何だったかわかりません。
でも、慣れない仕事に早く追いつこうとして土日も休まず仕事の勉強をしました。

ある日、誰かに首を絞められたような症状に悩まされたのです。
苦しい、、
もともと扁桃腺が弱かったので、扁桃腺かと思いましたが、内科や耳鼻科に行っても何も見つからず。

いろいろな病院へ行って、結局は、不眠や過労からくる自律神経のみだれによるものでした。

睡眠薬でしっかり寝るとだんだん良くなってきましたが、四年立った今でも、ヒステリー球には漢方薬を飲み続けています。

鬱っぽくなり4年