おはようございます。

今朝、ようやく

朝ラン復活！

めでたい！

ワクチン（モデルナ）2回目接種はウワサ通りのキツい副反応でした。息子のように高熱40℃を出さなかったのは年の功加齢ともいうでしょう。

さて、接種後の経過です。

16日月曜日の15時に接種、念のため休みを取った翌17日の午前中までは、肩の痛みと腕の腫れのみで元気、しっかり歩きました。

夜明け前ウォーキング。

肩と腕にはロキソニン貼り薬

しかし昼ごろから熱が上がりはじめ、38℃超え。その時点で

カロナール500mg摂取

薬は効いて熱が下がるも、食欲はない。薬が切れると熱が上がり、また飲むの繰り返し。しかし18日朝、熱が下がったのでウオーキング。そのまま仕事へ。抜けたような気はした。

気のせいだった。

夕方、フワフワしてるな、と熱を測ったら37.5℃。帰宅後夕飯の支度をするも食欲なし。薬を飲んで入浴後就寝。

翌19日未明に目が覚める。なんだかダルくて走る気はしない。でも歩く。薬を飲むほどの熱はないがダルい。でも家事も仕事もする。

主婦は休めないのよ。

その夕方、抜けたような感じになった。

体からダルさが去った！

というのも心から

走りたい！

と思えたから。

それまでは走りたくなかった。

今朝の夜明け前ランは、久しぶりなのでムリせずゆっくり8キロ強。

ノロノロですが。

おかげさまで1日10000歩は続いています！

目指せ1日10000歩1000日間！

ガンバレ私！

ワクチン2回目接種後