自由な魂の育て方 -35ページ目

自由な魂の育て方 -35ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

10Dec
- 窪塚洋介
  先日、ワークショップで何冊か雑誌を使ったのですが、また来週もコラージュのワークショップでつかうので、ゴロゴロに載せて玄関あたりにおいてます。その中に窪塚洋介の表紙のCUTという写真があったので、久しぶりに見てみて、いろいろ思い出しました。殆どテレビを見なかった時期があって、俳優の名前と顔をあんまり知らなかった。（まあ、今もよく知りませんが。。。。）そのころ、表現アートの合宿で、窪塚洋介の表紙の写真があって、10ページぐらい写真が載っていたのだけど、その時は名前も顔も知らない人。まあ、表紙になるくらいの人だから人気があるんだろうと思いながらも、妙に気になって、何枚か破って、でもコラージュには使わず。でもやはり捨てるのもなんなので、家に持ってかえってしばらく壁に貼っていました。この人何者だろう？という興味もないので名前も分からずのまま。何日かあとに、ハッと気がついて、ロフトの壁に貼ってあったポストカードを見て、同じ人だと気づきました。パーカーをかぶった写真の人のうつってるアドカードで、こちらも気になって壁に貼っていたものでした。と思ってる矢先に、あのﾏﾝｼｮﾝから落ちる事故のニュース。テレビに出てるのを見て、「あ、あの写真の人だ。窪塚洋介って言うんだ。」なんて思ってみていました。いろいろ重なっていたので、すごくよく覚えています。不思議なインパクトのある人ですね。そんなことをいろいろ思い出しました。
08Dec
- ハニーレモン＆カモミール味のおすそ分け
  先日、友達と箱根に遊びに行ったときに、ホールズの、「ハニーレモン＆カモミールティ味」をもらいました。ホールズで、おすそ分けキャンペーンというのをやっていてもらったそうです。キャンペーンが終わってなければもれなくもらえるらしい。で、さっそく私もと思い申し込んだのが届いたので、会社の皆で食べました。ホールズのまわし者では決してありませんが、美味しいです。ホールズというと刺激的な味が相場と思いますが、ミント系の強いのを食べると必ずくしゃみがでる私はちょっと苦手でした。でも、この飴は大丈夫。ちょっとやさしめのミント味です。アップルミント味だったかな？もちょっと気になる。気になる方は是非HPを見て応募してみてください。5万名に達してなければ、まだチャンスです。ちなみに普通に売ってる一袋が届きました。
- 頭すっきり呼吸法
  ヨーガの教室で時々やる、頭すっきり呼吸法。簡単ですからやってみてくださいね。まず、右手でも左手でもいいのだけどとりあえず左手で。①左手の平を顔に持っていき、人差し指と中指の先を眉間に置く。②親指で左の鼻の穴を押さえ、右の鼻の穴から息を吐く。　　おなかがへこむぐらいにしっかりと吐くのがポイントです。　　吐ききったらそこで2秒ぐらい息を止める。③同じく右の鼻の穴から自然に息が入るように息を吸う。　　息を吸いきったら、2秒ぐらい息を止める。④次に、薬指で右の鼻の穴を押さえ左の鼻の穴から息を吐く。　　吐ききったらそこで2秒ぐらい息を止める。⑤同じく左の鼻の穴から自然に息が入るように息をすう。　息を吸いきったら、2秒くらい息を止める。というぐあいに繰り返し5分ぐらい続けます。頭がすっきりすること間違いなしです。
05Dec
- アーティストも知らないお歳暮の秘密　
  実験その②です。先日、実験したホッテントリHPはからのタイトルは、数あるリストの中で、1番予想ユーザー数が多かった「諸君！私はお歳暮が好きだ」をタイトルに選んでみました。結果は、、、あまり代わり映えがしない？ようでしたので、再度、私だったらコレが一番皆が興味を引くかな？と思ったタイトルにしてみました。みんな秘密に弱いのではないかと。。。なんて暇な私でしょう！と思いながらも、人生楽しまなければね。はい。
03Dec
- 諸君　私はお歳暮が好きだ　
  先日、衝動買いした勝間和代さんの「目立つ力」という本。その中に、タイトルを創ってくれるというHPホッテントリの紹介があったのですが、試すのを何日も忘れていて、今日、やっと思い出したので、実験してみました。「今日は○○について書く。」という入力箇所があって、○○の所に言葉を入れると、色々とタイトルを考えてくれる代物。さっそく、今日はお歳暮が届いたので「お歳暮」と入れてみると、、、、。こんな風にリストが出てくる。・アーティストも知らないお歳暮の秘密　172 users（推定）・諸君　私はお歳暮が好きだ　241 users（推定）・お歳暮の中に含まれるニセ科学的なイメージが私は苦手だ　36 users（推定）・いつもお歳暮がそばにあった　225 users（推定）・お歳暮が想像以上に凄い　34 users（推定）しかも、もう一度同じ言葉を入力すると、さらに新しいリストが出てくる。しつこく、もう一度同じ言葉を入れたら、またまた新しいリストが出てくる。そしてその下に、「お歳暮について村上春樹流に語る」というリンクが出ていて、クリックすると、２チャンネル風の画面に、お歳暮にちなんだ村上春樹流の語りがならんでいて、村上春樹好きなら思わずニヤリとすると思います。で、「お歳暮」というキーワードで実践した本日のブログタイトルの成果は如何に？乞うご期待！！！！　
02Dec
- 色々モノが届く日
  今日は何だかお届けモノが重なりました。まず、２ヵ月越しに帰ってきた、ワークショップで忘れたノート。（汗）そして、先生からのお歳暮。危険です!!!（３キロぐらい太りそうな甘いもの詰め合わせ）最後に、友達に聞いてさっそく注文して届いた「変換」という本２冊セットです。感想は後日ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
01Dec
- 人生はあたたかくて優しい
  って思います。意味は無いです。最近特に意味を求めなくなったような気がします意味を求め始めると、何だか世の中が窮屈に感じます。理解に苦しむことにも、宇宙の摂理の前に差し出せば、すっぽり包みこまれてしまうことでしょう。そんなすべてをすっぽり包んでくれる暖かくて優しい場所に私はいます。表現アートをやっていると、殆ど左脳を使わずに表現することに没頭します。何色のクレヨンにしようかとは考えず、手がつかむ色を使います。手が動く形を描きます。そうしてできた絵は、意味の無いものが良くあります。そこから、何かしらのイメージやインスピレーションはあるものの、その実態は定かではありません。もしかしたら、存在というあり方そのものが本当の唯一の意味なのかも知れません。それ以外の意味は、私が考えた自分に都合の良い移ろい行く意味。明日になればその意味も代変貌を遂げている可能性を秘めています。
30Nov
- 桜が寒そうに咲いていました。
  昨日は久しぶりに日帰りで箱根に行ってきたのですが、改めて、箱根は見るところが多いですね。フリーパスであっちこっち行きましたが、バスの本数も結構あって、思ったより移動が楽でした。フリーパスは５０００円ぐらいで殆ど乗り放題なのでお得です。たくさんありすぎて何処に行くのか迷ってしまう。効率よく回らないと時間がかかりますしね。（略）　　想像にお任せします。最後の締めは、かまぼこ屋さんで有名な「鈴廣」。かまぼこの試食をあれこれ頂いて、「美味しい、美味しい」と感動しながら箱根の旅は終わりました。写真は強羅公園の寒桜。結構たくさん咲いてましたが、やっぱり寒そうですね。
27Nov
- 感謝祭
  新宿サザンテラスです。今年はなんかいつもよりクリスマス前の雰囲気が静かな気がしたので、周りに聞いてみたら、やっぱり皆もそう思ってるみたい。昨日は、thanksgiving day でした。コレぐらいの時期になると一年をなんとなく自然に振り返ってしまう気がします。一年間、盛りだくさんの感謝リストでも書いてみましょうか。きっと心が暖かい冬になること間違いなしです。不平不満も感謝のネタにして、些細なことでも感謝できたら、人生お得？な気がしませんか？（笑）
25Nov
- ツイッター　感想あれこれ
  ツイッターとは、つぶやきを１４０字以内で入力する機能です。自分がフォローする人、と自分をフォローしてくれる人で構成されており、自分プラス彼らのつぶやきがどんどん山積みになっていきます。たくさんのつぶやきがあったら過去のつぶやきは埋もれてしまうので、リアルタイムに楽しむものなのかしら？（まだまだ全然飲み込みの悪い私です）そして、本を読みすすめてみますと色々なルールがあるようです。まだまだ異次元なツイッターの世界です。
- ツイッター
  ツイッター、復活してみました。何ヶ月かまえに登録したツイッターですが、利用価値がいまいち分からず、調べてもさらに分からず放置状態だったのですが、３日ほど前に、本屋を徘徊しておりましたらば、ツイッターの本を見かけて、ちょいと見直してみましょうかしらと２冊ほど本を買ってみました。今ひとつ、良さの実感が見えないですが、とりあえず気晴らしに続けてみましょうと思います。まあ、実験ですね、実験。
- プロフィール
  に、アーティストをくわえてみました。とりあえず、去年からライブで唄は歌ってますしね。それにくわえて、絵を再開しようと思います。油絵のセットは友達にあげちゃいましたが、しまいこんだアクリル絵の具はどうやら生きているようです。フレークとかも死んでなかった!!!!秘密？のプロジェクトでまず一つ。もう一つのプロジェクトで小さいのを５０枚ぐらい描く予定です。さらに、ダンスもやろうかなと、秘かに随分と前から機を狙っている欲張りな私です。手始めにインドネシア舞踏の話が来たので見に行ってきます！
- 来年の私って・・・？　表現アートセラピーWS　コラージュの巻きです。
  雑誌から気になった写真を選びながら、イメージの世界を泳ぎます。一つの写真から連想するものはすごくたくさんありますよね。頭の中はイメージでぐるんぐるん回ります。出来上がったコラージュには思わぬ発見があるかもです。「来年のわたしって・・・？」のテーマでコラージュ作り 12月19日（土）18：15　阿佐ヶ谷にて詳細は↓http://www.artworkjapan.com... コラージュ面白いです。
20Nov
- PITINN
  新宿の夜を、鼻歌まじりのご機嫌で歩いていたらおじさんに道を聞かれた。「ライブハウスのピットインに行きたいんですけど。わかりますか？」【私のつぶやき】六本木のピットインは何度か行ったことあったけど、新宿に引っ越したのか？姉妹店ができたのか？いずれにせよ新宿のPITINNは行ったことないなぁ。このちょっと先にあったJAZZライブハウスはなんていう名前だっけ？でもあのお店は違うよなぁ。。。。【つぶやき終わり】なんて、ほんの3秒ぐらいだと思うけど一通り思いをめぐらせ、「ごめんなさい。分かりません。」と答えたら、思いっきりガッカリされてしまった。きっと今にも説明する勢いの様子だったんだろうな私。本当にガックリ来てるのが分かる表現豊かなおじさんだったので、彼もきっとミュージシャンだったのかもしれません。無事にたどり着けたかしらね。今度行ってみようかな新宿のPITINN.
- マスク（仮面）を創る。
  今日は毎月行っている夜のワークショップでした。2時間サイズのワークショップはあっという間です。人間彫刻をウォーミングアップに行いましたが、こちらも皆さん思うところ色々あったようです。マスクは目と鼻の部分のみある白い型のマスクを利用しました。特に立体ものや創りこむものは集中するので時間がたつのが早いです。今日も皆さん集中力がすごくて、その後にマスクとの会話をライティングしたり、フリーライティングする時間がすっかりなくなってしまいました。参加者のうち、初めての体験の人が2人、2回目の人が１人じらっしゃいましたが、すぐになじんで、とても初めてとは思えない集中ぶりでした.みなさん作られたマスクが気に入られたようでよかったです。
- 涙人続出：スーザンオズボーンさんの自分の声に出会うワークショップ
  今日はスーザンオズボーンさんの自分の声に出会うワークショップスーザンさん、写真で見る以上に大きな方で、ちょっと健康が心配！と切実に思うぐらいでした。歩くのも大変そう。でも昨日もテレビの題名の無い音楽会？の収録があったり、お元気なようです。午前に1回、午後に2回、声を出すセッションが3回ほどあるシンプルな内容のワークショップ。後半はコメントや感想のある人が、声を出してスーザンさんに聞いてもらうという感じでした。呼吸から少しずつ声を出せていく。唄は感情のリサイクルだともいっていました。怒りや悲しみはエネルギーなので、そのエネルギーをつかって声にして解放していく。そして、頭の中の批判者や意地悪ばあさん、彼らにも歌ってもらうと言っていました。明るくて、お話もとても面白かったです。声の力は強力だと改めて思いました。私の課題は迷いを断ち切ることかな。コレといってたわいの無い会話でしたが図星だっただけに心に刺さりました。迷いがあるのよね。突き進む方向性が欲しいです。
13Nov
- 評価
  評価。。。この社会では、生まれたときから評価が始まります。生まれて間もない赤ちゃんでさえ、「上手に歩けたね」とか、バイバイができたら「御利口だね」とか、評価が始まります。そして、評価はどんどん加速していき、いつのまにか当たり前に生活に密着していきます。昨日ディーパック・チョプラさんの「ゆだねるということ」を読んでいたら、こんな一節がありました。「自分のマイナスの性質に気づき、認めている人と一緒にいるとき、あなたは彼らに評価を下されているとは全く感じません。何かを判断しようとするのは、自分とは関係ないと一線を引き、善悪、正誤を見極めようとする心の現われなのです。」「自分とは関係ないと一線を引く」というのがすごく引っかかりました。評価そのものよりも、相手がこの一線を引いたという事の方が結構辛いことのように思います。ところが、辛いといいながらも自分でもやっていたりするのです。（笑）線を引く手を引っ込めて、握手を求める心でいつもいきたいものです。
09Nov
- ジェスチャーで漢字
  テレビを見ていたら、ある授業の風景をやっていました。象形文字で漢字を覚える教育なのだけど、象形文字を体で形作ってみて、その時の感覚を感じて、その象形文字からできた漢字をあてるという授業でした。文字になってみて感覚を味わうというのが表現アートっぽくて、子供たちはクイズのように楽しんでいました。体で覚えるのはいいよね。そして何よりも応用力がつく。正に表現アートでよくやる人間彫刻です。感性豊かな子供が育つよきっと。
05Nov
- あたる占い師
  おととい、友達とホテルのカフェでランチをして、6時間も同じお店で話しこんでしまいました。４，５時間はよくやるけど、同じところに6時間は最高新記録かも？で、遊びに行く計画ありの、情報交換ありので、話はあちらこちらと世界一周旅行に行った気分です。そのなかで、占いのはなしになったのだけど、なんでも、透視ができる人たちの間で当たると評判の占い師さんがいるというのです。本当にすごく当たるらしい。しかもお値段もお手ごろで、場所も便利。その手の占いは行ったことないのだけど、たまには見てもらうのもいいかななんて思ったので、さっそく家に帰って予約のメールをしてみたのでした。タロットと占星術のMIX？みたいです。さてさて、お楽しみです。
- まだまだ
  2ヶ月も残っています。そうです。今年は6分の１まだあるのです。6千万円あって、5千万円使っちゃったけど、まだ一千万円も残ってるというたとえはどうでしょう。まだまだ何でも贅沢ができます。6万円あって、5万使ったからあと一万円しか残ってないという感覚だとそれなりの2ヶ月になってしまいます。ゴールデンな2ヶ月を無駄にしたくないものです。2週間前ぐらいから、2倍ぐらい月日がたつのが遅いので、この二ヶ月は長くなりそうな予感。あと2ヶ月で何ができるかあれこれ思案中です。今日は、会社を30分だけ早退して、表参道へ。オーストラリアのクリスティーヌさんのサウンドヒーリング　ワークショップに行ってきました。25人ぐらいの参加者の方がいました。楽器と声がメインでしたが、皆で声を出すと本当に美しいですね。調和して心地よいバイブレーションに包まれます。不要なものを手放すサウンドと、手放してできたスペースに欲しいものを入れるサウンドを瞑想しながら行いました。ワークが終わったらスッキリ。ゴールデンな2ヶ月ではなくて、ダイアモンドな二ヶ月になりそうです。