年明けすぐにあったメタボ健診の結果、
数値が少々高く、
本日、看護師、保健婦との面談がありました…。
４０分ほどかけて、現状の把握と今後の展開…笑…についてロールプレイング。
目標を立てましたよ。
健康第一です！
・階段を使う
・フルーツの量を半分にする
・休肝日をつくる
無理せず、長く続けられることが大切なんだって。
ゆる～い目標だけど、時々、保健婦さんから電話が来るらしい。
まあ、医療費削減の為、雇い主からしたら、悪い芽は早めに摘まないとね。
お仕事とは言え、こんな私を心配して下さるわけですから、感謝です。
冷蔵庫にJr.君たちのお写真貼ろうかとー。
ダイエットに効果があるそうです。
ロッカーの住人たち、まとめて冷蔵庫に引っ越しするか？
先日のMステ、フィナーレにて…何度数えてもストさんが８人…。
気が変になる手前でした…笑
どうやら、増田さん？
びっくりポンや…。
勤務先の福利厚生で、『endless shock』のチケットの申し込みがありました。
抽選で40名…当たるかなぁ。
昨年は『エリザベート』のチケットだったけど、外れちゃった。
チケットの神様、宜しくお願い致します！
あらあら、もうこんな時間…ほなまた☺︎
数値が少々高く、
本日、看護師、保健婦との面談がありました…。
４０分ほどかけて、現状の把握と今後の展開…笑…についてロールプレイング。
目標を立てましたよ。
健康第一です！
・階段を使う
・フルーツの量を半分にする
・休肝日をつくる
無理せず、長く続けられることが大切なんだって。
ゆる～い目標だけど、時々、保健婦さんから電話が来るらしい。
まあ、医療費削減の為、雇い主からしたら、悪い芽は早めに摘まないとね。
お仕事とは言え、こんな私を心配して下さるわけですから、感謝です。
冷蔵庫にJr.君たちのお写真貼ろうかとー。
ダイエットに効果があるそうです。
ロッカーの住人たち、まとめて冷蔵庫に引っ越しするか？
先日のMステ、フィナーレにて…何度数えてもストさんが８人…。
気が変になる手前でした…笑
どうやら、増田さん？
びっくりポンや…。
勤務先の福利厚生で、『endless shock』のチケットの申し込みがありました。
抽選で40名…当たるかなぁ。
昨年は『エリザベート』のチケットだったけど、外れちゃった。
チケットの神様、宜しくお願い致します！
あらあら、もうこんな時間…ほなまた☺︎