ついてないわ~今日、外に行こうとしたら自宅の階段から落ちた~腰強打w本当ついてない自分は北海道に住んでいるので雪がすごい!なんで今日は筋トレだけにしました天気がいい日は走りたいけど寒い!室内でできる良いトレーニングないかな~