昨日、海の中道海浜公園へ出掛けた
朝は曇天で、海も波の音が騒がしいほど。

広い公園の移動は二人乗り自転車。

6年前に倒れて以来、退院後に何度か自転車に
再び乗れるよう、練習してみたものの
バランス感覚がなかなか戻らず
諦めていたけれど
「無理!」って言う私を横目に
旦那はレンタサイクルを申し込み、
子供らにせがまれ、渋々チャレンジ…。
乗り始めはヨロけてばかりだったけど、
元々乗れていたし、子供らと一緒だからか
程無くして乗れるようになった。

昼頃には晴れてきたものの
風があり、持ち込んだバドミントンは難しく
ソフトテニスボールで旦那と子供らは
キャッチボールしたり遊んだ。
の中心は旦那と ぷん。
左の座り込んでる黒い物体は ぽん。
旦那のスマホで遊んでるところ。
昨日は足の指とおしりが痛くて
きっと朝起きたら太ももや腰が痛いはず…
と思っていたけど
腰痛は持病で常時痛いのに加え
左のすねが筋肉痛…( ̄▽ ̄;)
明日に太ももが痛くなりそぉ…
年取ると、筋肉痛が出るのが遅いからねぇ~
GW遠出は出来なかったけど
楽しく過ごせたみたいで良かったゎ。
朝は曇天で、海も波の音が騒がしいほど。

広い公園の移動は二人乗り自転車。

6年前に倒れて以来、退院後に何度か自転車に
再び乗れるよう、練習してみたものの
バランス感覚がなかなか戻らず
諦めていたけれど
「無理!」って言う私を横目に
旦那はレンタサイクルを申し込み、
子供らにせがまれ、渋々チャレンジ…。
乗り始めはヨロけてばかりだったけど、
元々乗れていたし、子供らと一緒だからか
程無くして乗れるようになった。

昼頃には晴れてきたものの
風があり、持ち込んだバドミントンは難しく
ソフトテニスボールで旦那と子供らは
キャッチボールしたり遊んだ。
の中心は旦那と ぷん。左の座り込んでる黒い物体は ぽん。
旦那のスマホで遊んでるところ。
昨日は足の指とおしりが痛くて
きっと朝起きたら太ももや腰が痛いはず…
と思っていたけど
腰痛は持病で常時痛いのに加え
左のすねが筋肉痛…( ̄▽ ̄;)
明日に太ももが痛くなりそぉ…
年取ると、筋肉痛が出るのが遅いからねぇ~
GW遠出は出来なかったけど
楽しく過ごせたみたいで良かったゎ。

