カフェo(^▽^)o

今日は前から気になってたカフェに行って来たよ
なかなかタイミングが合わなくて行けなかったんだけど今日やっと行けました

店内はめっちゃ和風な感じ静かで落ち着いた雰囲気とってもゆっくり出来るよ

フレンチトーストとキャラメルミルクコーヒーを頼んだんだけど…残念な事に写メを取る前にクリームをかき混ぜてしまい友達のコーヒーを借りてパシャリ

しかもあまりの美味しさに２回も行きました

２回目はちゃんとクリームを混ぜるまえに写メ取ったよ～

ネイル(≧▽≦)

今日はベースを黄色にしてみた

いつもはピンク系だからちょっと新鮮春っぽい感じ

だいぶ爪ものびて来たよでもあたしの爪小さいに毎回細かい絵を丁寧に書いてくれるなすごいよ

整体(=^▽^=)

今日は久々に整体に行って来たよ

あたし腰と肩のこりがひどくて特に肩こりはひどくて頭痛や吐き気が出る程…

いつもは限界に悪くなっちゃってから行ってたけどこれからは家に居るし定期的に通って体をほぐさなきゃ

そんで整体行って、いつも言われるのが…筋肉が無さ過ぎて、こりが出やすくなるから運動＆ストレッチして下さいって言われるが…飽きっぽい、あたしは、なかなか長続きせず何か日課に組み入れて出来るような簡単なストレッチとかないかな
オススメあったら教えて欲しいな