元うつ病 PTSDの一部上場企業会社員から

本来の自分を生きるヒーラーへ
 

自身を愛して心地よく生きる

自己愛育成コーチ 岡村陽子です。

初めましての方は、プロフィールをどうぞ

 

家事が苦手な私は

奥さんをクビに

なりました!

 

 

夫から

「奥さんはとっくの昔に

 クビにしたけど


 君はお父さんの資格で

 一緒にいるよね」



えええーーー??

お父さん??


 


洗濯とお掃除は

やっているけど


アイロンがけ

料理

片付けが苦手爆笑





 

結婚する前

私の父は母に

「陽子が仕事行っている間に

 お母さんが陽子の家に行って

 掃除と料理してきたら

 いいんじゃないか」

 と母に提案したらしく

 

 

父は

娘は家事ができなくて

離縁される

んじゃないかと

本気で心配していたらしい爆笑



優しいんだから

バカにされてるんだか

微妙

 

 

そんな私は

結婚する時に

食器洗い乾燥機を購入

 





 

せめてご飯だけは

美味しいものを!と

 

父の勧めで

一番高い炊飯器を買い

 






 

ほとんどチン

(電子レンジで温める)

しかしないのに



高級な

オーブンレンジを

購入









食洗機と

炊飯器は

大活躍だけど



オーブンレンジは

完全に無駄だった、、、

何度か温泉卵は作ったけど



そんな

家事ダメダメな私




だけど




夫に

愛されている



本当に不思議

だけど



間違いなく

夫は私が大好き飛び出すハート

 



だから

何かが出来るとか

できないとか



努力は必要だけど

その努力も

得意なところを伸ばしたり

工夫できたらいいし



そのために

苦しんだり

頑張りすぎたり

しなくていい






愛される条件って

そんなんじゃ

ないんだよね




夫と出会ってから

等身大の自分でいいんだ


等身大の自分で

受け入れられるし

愛されるんだ




その事に気付けた!



なので

奥さんクビになっても

ぜーんぜん平気!



あっ

努力して

手抜きしつつ

料理や片付けしていますウインク




あなたの心の負担が

軽くなりますように



 

 

 

 

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o.yoko05

 

 

 

 

 

 

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東京と福岡の

デュアルライフ



先週福岡でセッションで

お会いした方や



今日は東京で

アロマ仲間とセミナー受講



対面でお会いした

皆さんに言われたのが、




年々若返るし

肌に透明感がある!

なに使ってるの?











私だけじゃなく

エッセンシャルオイルを

使っている方は



皆さん肌が美しい!





アラ還の皆様と








 

私の肌の状態が

わかりづらいですが



お風呂上がりに

両親からも言われ



次回インスタライブで

お肌のお手入れについて

すっぴんで語ろうかなと

思っていますニコニコ




 

 

 

 

Instagramやってます


インスタフォローしてもらえたら

嬉しいです




 

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「スピリチュアルって

 心を病んでいる方や

 何かしら悩んでいるというか

 問題がある方向けですよね~」

 

と言っていただいて

 

 

私が伝わるように

言ってなかったんだと

反省しました爆笑

 

 

私自身は

うつ病になり

 

 

その一心で

スピリチュアルを

学んだのですが

 

 

問題解決だけじゃないし

それだけだと

勿体無い

 

 

 

 

スピリチュアルを

学んだりセッションを

受けるメリットは

 

 

 

 

 

 

 

 

潜在意識へのアプローチで

快方に向かっていますし

効果を感じてもらえている

 

 

なのですが、

 

 

特に問題がない

病気もない

 

 

そんな方にこそ

スピリチュアルを

おススメします

 

 

 

しかーし

うつ病になる前の私が

 

 

スピリチュアルを

積極的に学びたい!

 

 

って思うかどうかは

微妙ですし

 

 

実際には

スピリチュアル

ではなく

 

コーチングや
心理学を学んでいました

 

 

そしてうつ病を発症

仕事を休み治療に専念し

その間は週に1度以上

カウンセリングを受けました

 

 

ある程度回復してから

スピリチュアルへ

これ以上は良くならないと

わかったので

 

 

何も努力せずに

うまくいく手法では

ないけど

 

 

考え方のクセを変え

感情や思考の仕組みを知り

 

うつ病になる前よりも

生きやすくなり

今が一番幸せ!

そう思えるようになった!

 

のだけど、

心も身体も健康な時に

知りたかった

と思っています

 

 

 

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またご連絡しますね!

 

 

 

 

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