あっという間に10ヶ月になりましたー！
早いー！
9.10ヶ月健診にこの前行ってきたのですが、体重が8.7kgになっていました！
6ヶ月健診の時は8.4kgだったので300gしか増えてなかったのですが、保育園に通い始めてから体調が悪い日が続いて、なかなかご飯も食べれずミルクも飲めないことがあって、ずり這いも始まって運動量が増えたことも関係してると思います
でも6ヶ月の時からは増えてるから大丈夫と保健師さんがおっしゃっていました
【生後294日のミルクスケジュール】
8:00 起床
8:45 朝食&ミルク140ml
12:15 昼食&ミルク100ml
14:00〜16:30まで昼寝
17:30 夕食
18:30 お風呂
20:00 200ml
20:30 就寝
【生後302日のミルクスケジュール】
6:30 起床
7:00 朝食&ミルク120ml
10:30〜13:00 昼寝
13:30 昼食&ミルク140ml
15:00 おやつ
17:00 お風呂
18:00 夕食&ミルク120ml
19:30 就寝
ミルクは土日は大体3回で保育園に行っている時平日はおやつの時にミルクも飲むので4回です
お昼寝の長さやする時間によりおやつをあげたりあげなかったり、夕飯の時間やお風呂の時間もお昼寝の長さや時間で変わります
でも大体上記のようなスケジュールになることが多いです
お昼寝は保育園に行っている時は午前中1回、午後に2回の時が多いですが、起床時間やお昼寝の長さで1回で済む時もあります
ちなみにねんねトレーニングでよく聞く『活動時間』は3〜4時間ですが、それを過ぎたとしても、夜泣きに繋がったりとか寝つきが悪くなったりとかにはならなくて、我が子の場合ですが影響はないですね
あと生後5ヶ月くらいまではねんねの前のルーティンはちゃんとやっていたのですが、それをやらなくても電気を消しただけで『寝る時間』がわかるようになったので、ルーティンもしてないです
新生児期〜3ヶ月までと比べて気持ち的にも肉体的にも本当に楽になったと思います！
ただハイハイやつかまり立ちをするようになったので目が離せなくなったことでの大変さは増えました！
後もう2ヶ月もしたら1歳になるなんて…早すぎます！