朝起きると 首筋 肩 顎 が痛い
頭痛もしたりする
まくらのせいか・・・
と思っていたが
原因が判明
歯をくいしばって寝ていた
起きてる時も
ふと気が付くと
歯をくいしばっている
起きてる時はコントロールが出来るが
寝てる時は無理
マウスピース・・をするといいらしいけど・・
あぁ～
ストレスかぁ～
最近はババァがストレス
その前は旦那がストレスやったもんなぁ～
肩が痛くて整形外科に通ったけど
治らんかったわけだわぁ(｡＞0＜｡)
整形外科に幾らお金使ったんかなぁ
くいしばりが原因やもん
昔は・・口開けて寝てる
なんてよく言われてケド
くいしばって寝てたら口も開かへん
たまに顎関節が痛い事があるけど
それも くいしばりが原因かなぁ
なんとかしんといかん