アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで -76ページ目

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

結局、名医の先生の耳鼻科はキャンセルし

予定もなくなったので

急遽、歯医者に行ってきました!

なかなかの行動力に自分でもびっくりニコニコ


これが1ヵ月前だったら絶対に行けなかっただろう

絶対、頓服飲んでもだめだっただろう


しかし抗うつ剤飲み始めて、色々なところへ出る自信がついてきた


さすがに朝は緊張で少しドキドキしたけど

頓服飲まず、行けました照れ


寝ている時のくいしばりが気になるので

マウスピースを作ってきました!

これで、顎の痛みや歯痛もなくなれば

いんだけどなぁ~


なんか耳だったり喉だったり食いしばりだったり

やはり全ては緊張からきているんだな


不安は改善されてるけど

緊張は常につきまとう・・・


でも、明らかに体調はよくなっています照れ

大丈夫、大丈夫!と自分に言い聞かせる気にも

なったしね



そして、ついに来週から仕事復帰してみます!

少しずつ慣らしたいからとりあえず

週休3日の午前中だけだけど😂


どのくらい緊張するかわからないけど

何十年もやっているんだから

自分の今までの美容経験を信じてあげたい!


お客さん、手が震えたらごめんよー笑

(お客さんの立場からしてみたら怖すぎや笑い泣き)