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アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

今日は精神科受診日だった


あれからお薬は25㎎と半分で落ち着いてる…


あと半分減らせば

きりよく1錠で済むのに

なんのこだわりか

わざわざ包丁で半分にして追加している



私なりのプラセボ効果だろう笑


いや、実際飲んじゃってるから

プラセボでもなんでもないけど泣き笑い



ベン先生にも

「とりあえず半錠ずつ減らしていければ

 いいですね😊」

と言われました




通院したては

あんなにマシンガントークでベン先生に

訴えてたのに

今や話すこともあんまりなく

2.3分程で診察室をでる…


私、少しは回復したんだなぁ

と改めて実感し

ちょっとウルっときてしまった…



しかし数分後には

モスバーガーに行って

しっかりセットを食べる…っていうw



・・・感慨深い時間みじかっ❗笑



まぁこれも回復なんでしょうニコニコ




ついこの間、娘が学校の授業で

「自分のいいところは?」

を考える時間があったらしく


「ママ、わたしのいいところって何?」

って聞いてきた


悪いところはすぐでてくるのに

いいところがすぐ出てこず…笑


数秒止まってしまったw


まぁ当たり障りなく答えてあげましたよ

本人も満足してくれたので

ホッとしました泣き笑い



「じゃあさ、ママのいいところは?」

と聞くと

娘も当たり障りなく答えてくれた…笑


そして最後に

「あと、すぐ病んじゃうとこかな!😊」





・・・全然いいとこじゃねー!!笑






娘よ、ちゃんとオチまでつけるなんて


大人になったな真顔