やったことリストで未完了の感情を感じる
先週、久しぶりに会いに行ってきた💕今回は玄関入ったとたんに迎えに来てくれて😍帰る時は、抱っこしてーって近寄ってきた😭普段、抱っこ嫌がるのよね。とくに夏は。。だから嬉しくて嬉しくて❤️可愛すぎる〜😍😍😍しかし、デカイ。今日は朝からひたすら布団干したり、トイレ掃除したり、ガス台磨いたり。今まで体調悪くて動くのせいぜい2時間くらいで。元気だと外に行きたくなるから、散らかしまくってた。片付けも苦手で💦やったことリスト書いてたら、なんか無意識に体が動く。でも。未完了だらけで😱気が遠くなる笑だんだんイライラしてきて、発狂しそうになって😅なんなん！？この感情❗️って思って、カードをひいてみた。出てきたのが、「先祖代々の問題」「真実の愛」「個人の神話」あーーー。そうか。私が夢物語的なふわスピに興味を持ったのは、小学生の頃。母と毎日喧嘩で、家にも、どこにも自分の居場所がないと思い込んでいた。家は、居心地が悪いのだ。家をキレイにしたところで、何の意味もない。幸せな家庭なんてくだらん。私は外で成功する。仕事で結果を出したほうが幸せや。その頃から、意識は外側にしかなかった。今日1日家事をしてて、出てきた感情が、自分で何か仕事したい！って思ってんのに、なんでこんな終わりの見えない家事やってんの💢って。グォーって腹から怒りのエネルギーが上がってきてた。先日のお金のことといい、私はどんだけ腹に怒りを溜めてたんや💦家が嫌いだった。。。な。今は母とは仲良くしてるし、感謝もしてるから、そんな感情あったの忘れてた。父と母が喧嘩ばかりして、離婚してからも、父の悪口を聞かされ続けて。結婚してパートナーと一緒に成長していく。。なんてイメージも持てなかった。だって、結婚したら、世の中で1番嫌いな人になるんやもん。家族とゆーものを築いていくなんて、私には無理だ。やっぱり、家って家族を連想させる。本当は家族が欲しいのに、無理だと思い、外側に幸せを求めて、自分ではない何かになろうとしてた。でも、それは暗い穴を埋めるために、ヒーローやヒロインになろうとするものでしかない。現実の穴を見れてないから、それを埋めることはできなくて。やっても、やっても、なんだか虚しさだけが残る。コレか。今の家。好きだけど、どうせいつまでいるかわからんし。と思って、家具も適当に大阪から持ってきたのとか、カラーボックスとかで済ましてた😅好きな家からは程遠いよね💦家と向き合う。今、私のすることなんだな。過去の未完了の感情って。こーゆーこと？あー。見てなかったなー。やったことリストやって、何になるんや？とも思ったりもしたけど、いろいろ感情が出てくる。過去の未完了の感情も湧き出てくるんかもしれん。さやちゃん、いつも気づきをありがとうございます❤️🙏#やったことリスト手帳#やったことリスト#セルフセラピーカード
