リングパン

作ってみたよ！
私にもできた💕

ワンアップ

メンタル、初級心理士と研修を重ねています。

職場で面接をする時やスタッフへの対応の仕方
対人関係問題、、、

アサーションしながらって言葉の引き出しが
自分はないので難しく思ってました。

対人関係でも、問題が発生し解決しないままでいると
何処か悶々としたものが溜まります。
ついには、その人自体何かあれば悪い方へ見がちになってしまいます。

自分を正当化して相手の粗探しが始まる、、
そんなときって相手も同じように自分を見てる
鏡のような感じ？

要はコミュニケーションがお互い取れてないんですね。

私は自分の思いを言うようにしていましたが
それは言ったつもりになっていたようです。
自己開示ができてなかった💦
この思いを言ったらどう思うかな、、、
私の考え言ったとこで分かってもらえない、、、

それは自分の中で壁作って物を見てしまってるんです。
人は人、私は私なんです。


３つ褒めて、１つ注意や修正してほしいことを伝える

褒めてから注意は学生指導でも行なっていたけど
もっと相手のいい所を見ていくようにし言葉で伝えることが
何か問題が発生し注意する上で大切だと思います。

全てに置いてとは言えないけど
先日この方法を意識したところ、自分の思いを率直に言えた事例がありました。

ワンアップ、確実にワンアップしたと思いましたね✨

何処かで人と自分を比べていた、、、
比べなくていい。ありのままの自分でいい。
だから、自分自身の思いを隠さず言えるようにしよう

自分の思いを伝えるなら、相手のこともしっかり分かるようにしていこう！
そのためには、、、
コミュニケーションを日頃からとれるようにしていこう。

浅草、上野

浅草で佃煮を買いたくて
久々に行ってきましたぁ😄

仲見世通りに入る前に
もんじゃマンを見つけ食したぁ✨
肉まんの中味がもんじゃ
う～ん(^^)あるな❗️美味しかった👍

佃煮は老舗に行ったけど残念ながらお目当の物はなく😢
でも昆布の佃煮2種類購入✨
しかし、人が多かったな


次に上野でアメ横目指して

浅草から歩いたよ～(^^)

いろんなお店があるので目移りしながら見て歩き

約30分かけて到着💦



これまたいろんなお店が立ち並び

実に面白い❗️

帰り道お魚屋さんのお兄さんが

マグロどう？と声かけてきて首振ったら

終わりだから２つで2000円でいいよ

はっ？まじで？

旦那が引き返し値段確認して即購入

２つの商品で約11000円の本マグロとマグロが

2000円😓

今日の買い物はお得感満載でした💕