自分のエナジカラーは青なので青空だと元気が出てきます
先日の大雪は大変でしたが、人生初の電車での足止め。
(電車通学、通勤はしたことありません
)きっと神様からの｢体を休めなさい｣というメッセージだったのだろう…と思いました。
その時その時にタイミングというのは多々ありますが…
行けるときは不思議とタイミングっていろんな場面でGOGOGO
ってな感じで合うものです。今月はゆっくり時間を過ごすことも多く。
夜しっかり寝ることで頭の整理もできるようになります。
夜勤をしているので、寝るときは深い眠りが出来るようサプリメントを飲んでいますが、良質の睡眠はできているようです。
続けて長い時間行われる“眠り”
だからこそ大切
に考えたい時間でもあります。
