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今までダイエットというものを
したことがない私ですが・・・
そろそろ、この体系はマヂヤバい![]()
生きていくのが恥ずかしすぎる![]()
なので、本気でダイエットします!
目標は、今月中に-5kg![]()
1. 絶対に、間食はしない!
2. おなかが空いたら水を飲んでしのぐッ!
3. 1日音楽10曲分は歩く!
4. 朝と夜に筋トレを30回づつやる!
5. よく寝る!
6. よく勉強する!
土日は断食をして、学校のある日は晩御飯抜きにします!
絶対痩せるぞ
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今までダイエットというものを
したことがない私ですが・・・
そろそろ、この体系はマヂヤバい![]()
生きていくのが恥ずかしすぎる![]()
なので、本気でダイエットします!
目標は、今月中に-5kg![]()
1. 絶対に、間食はしない!
2. おなかが空いたら水を飲んでしのぐッ!
3. 1日音楽10曲分は歩く!
4. 朝と夜に筋トレを30回づつやる!
5. よく寝る!
6. よく勉強する!
土日は断食をして、学校のある日は晩御飯抜きにします!
絶対痩せるぞ
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