美脚とサブフォー欲張りランナー記録

美脚とサブフォー欲張りランナー記録

きれいな脚になりたい!でも速くなりたい!そんな欲張り女子集合です♪

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しばらく無理はしないほうがいいですよ・・汗


病院の先生に言われてしまいました~ガーン


昨日はひさびさに早く帰ってきてゆっくりしようかな~と思っていたら

帰ってきたとたんに突然腰にぴきーんと痛み。。ドクロ

腰が前に曲がらなくなりました。。


幸い早く帰ってきたので

いつもの病院に駆け込み、なんとかなったのでよかったけど

ほんとに、体ってびっくりするくらい、空気を読む・・目

休めるときや、病院いけるときに悲鳴をあげるという・・

日頃からメンテナンスしてあげないとーと思いました得意げ


自律神経と交感神経のこんな記述もありました。。
http://www.1cocoro.com/moon/moon080308b.html