【五月病対策にも】
スッキリ目覚めて爽快！
快適ライフの秘訣とは？
今日もスッキリと目覚めて、心地よい
朝を迎えることができましたぁ〜
でもこの時期、なんとなく体が重かったり、
やる気が出なかったり…
そんな不調を感じていませんか？
それ、もしかすると「五月病」かも
しれません。
五月病ってなに？──
その正体は「自律神経の乱れ」
「五月病」とは、
医学的には適応障害や
自律神経の乱れが原因とされる
不調のこと。
特にこの季節は以下のような要因が
重なり、自律神経が乱れやすく
なります。
寒暖差による体温調節のストレス
新年度の環境変化・人間関係による
精神的な負担、睡眠の質の低下…
知らず知らずのうちに心身へ負荷が
かかり、やる気が出なくなったり、
眠りが浅くなったりといった
不調が現れるのです。
自律神経を整えるカギは「睡眠の質」
にあった！
私たちの体は、日中は交感神経、
夜は副交感神経が優位になることで
健康なリズムを保っています。
でも、この切り替えがうまくいかなくなると…
寝つきが悪くなる、夜中に目が覚める、
朝起きるのがつらい…
といった状態になり、さらに自律神経が
乱れてしまうという悪循環に
私の快適ライフを支えてくれる
「P90」とは？
そんな中、私が出会ったのが**「P90」**という
ウェルネスデバイス
このアイテムとの出会いが、私の
「睡眠の質」を劇的に変えてくれました。
夜はリラックスして自然と眠りにつけるようになり、
朝の目覚めもスッキリ！
心にも体にも余裕が生まれ、毎日を前向きに過ごせる
ようになったのです。
「P90」のすごさはここにある！
世界初！2つの自然エネルギーの
融合技術
「P90」は、パルス電磁場（PEMF）と
テラヘルツ波という2つの
自然エネルギーを組み合わせた、
世界で唯一の特許技術を
採用しています。
✔ パルス電磁場（PEMF）
NASAが宇宙飛行士の健康維持のために
研究した技術。
地球の磁場がない宇宙空間では
自律神経が乱れやすいため、
PEMFで自然磁場のような環境を
再現するのだそうです。
✔ テラヘルツ波
光と電波の中間に位置する「安全な電磁波」
細胞の共振や活性化に効果があるとされ、
近年注目を集めています。
細胞レベルでサポート！
内側から「整える」
この2つのエネルギーが融合することで、
私たちの体に次のような働きかけが期待されます！
・細胞機能の活性化
・酸素吸収力の向上
・自己治癒力の強化
・自律神経のバランス調整
・体の内側から整っていく感覚があり、
自然と深い睡眠へと導かれます。
「自然」×「テクノロジー」で、
現代人の疲れに寄り添う
ストレス社会と呼ばれる現代。
忙しい毎日を送る中で、自律神経の乱れや
不眠は避けにくい問題です。
でも、「P90」はそんな私たちの心と体を**“
本来のリズム”へと戻してくれるパートナー**。
「自然のエネルギーで、心身を整える」
このコンセプトに共感して、
私は今も毎日使い続けています
まとめ。
季節の変わり目こそ、自分を“整える”
タイミング！
「五月病」は誰にでも起こりうる
自然な反応です。
だからこそ、自分をいたわる
「整える時間」が大切です。
睡眠の質を見直す
自律神経にやさしい生活を意識する
自分に合ったサポートアイテムを
取り入れる
ぜひあなたも、「睡眠」をキーワードに
快適なライフスタイルを見つめ直してみませんか？
きっと、毎朝がもっと心地よく、
前向きに迎えられるようになるはずです。
詳細はコチラから