毎日何を食べたのか、どんな食事だったか、
書き留めておきたいと思って今日から記録することに決めた。
いつまで続くかな。
でもとりあえず、こうすることでご飯つくるのがんばれる気がするし！
三日坊主リハビリプログラム！
さっそく
今日のごはん
☆白米
☆味噌汁（もやし、白ねぎ、わかめ）
☆秋鮭のホイル焼き（玉ねぎ、しめじ、青ねぎ）
☆厚揚げと大根の煮物
☆りんご
ホイル焼きはポン酢で食べた！
鮭が美味しい季節だなぁ～
食べ終わったホイルの中においしい汁が残ったので、
ご飯をちょっと追加して食べた。
んま～！！！
煮物はお義母さまにいただいたシャトルシェフを使って。
2時半ごろに大根切って厚揚げと一緒にちょっと火を通してて入れておいたら、
美味しく味が染みていた。
シャトルシェフすごい！7時に開けてもまだほかほかだった！
ただ、味は改善の余地あり。
どうしたらコクのあるおいしい煮物ができるのかな？
いつも同じダシの味。
研究しよう！
ごちそうさまでした！