おはようございますヾ(@°▽°@)ノ


今日は、何やら曇り・・・

花粉も黄砂もPMも変わらずいっぱい飛び回ってるようです(°Д°;≡°Д°;)

仲良く付き合いながら~

体調を崩さないようにしましょうねヽ(゜▽、゜)ノ


なんだか急に暖かくなって寝苦しい~

朝も早くに目が覚めて・・・

やだやだ~おばあちゃんみたい!!!って思ったのはこのわ~た~し~(笑


でも洗濯もしたし~

掃除もできたし~

ゴミ捨てもできたし~


快適な朝でしたわん^^ ほぼ毎日同じですが・・・

お弁当もやる気なし!

ヘルシー!

でも・・・


photo:01  どん。

jungleさえ入れば大丈夫!!!
そんなお弁当になりました(笑)

☆玉子焼き
☆ハムjungle
☆ほうれん草胡麻和え
☆ミカちんぴら唐辛子入り(きんぴらごぼうが正式名称です。。。笑)
☆白菜揚げしめじ炊いたん
☆混ぜ込みわかめ梅しそご飯

以上。

ヘルシー~
朝は、jungleと玉子焼きほうれん草の胡麻和え作っただけ~

ミカちんぴらは、昨夜作成しました^^ 
宣伝部長のrunriからレシピはどうぞ~コチラ⇒Cpicon ☆きんぴらごぼう☆ by みかてん


ではでは・・・
今日も笑顔で元気powerは自家発電で^^快適な時間を過ごしましょう(*^ー^)ノ






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≪今日の名言≫

幸せになる方法は、たったひとつ!
ということを学んだの。
それはね、
毎日毎日を自分の最後の日で
あるかのように生きること。
いつも自分の思い通りにはいかないわ。
でも、ひとつひとつの決断や行動が
自分の人生を変えるのよ。
 
 
 《 アンジェリーナ・ジョリー 》

日々を大切に・・・
時間を大切に過ごす事ですねドキドキ

後悔しない為に・・・ラブラブ