おはようございます(*^^*)

蒸し蒸し蒸し暑い…
しかし関東のゲリラ豪雨を思うとマシですね!
風も強い気もしますが…
洗濯物も干して行ってきます!

今週も睡眠と体力と戦いながらでしたが、漸く金曜日〜元気に参りましょう〜。
今週もありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

昨夜は…

イカお刺身


ネギなんこつ天


もずく酢


キノコバター


トンテキ


高菜チャーハン


どーぞ


汁物は…

野菜ワンタンスープ


ご馳走様でした( ´ ▽ ` )ノ


8.22 お弁当

玉子焼き

焼きシャウエッセン

小松naムル

モロヘイヤ胡麻和え

ごぼう天

ふきのせご飯


8.23 お弁当


鶏団子

ごぼう天

モロヘイヤ胡麻和え

3色蒲鉾

ふきのせご飯


ほな行ってきます!


皆様も水分補給忘れず、熱中症対策して快適にお過ごしください(*´༥`*)♡

おはようございます(*^^*)

涼しい?いやっ!少し風があるだけ〜緩い(〜 ̄▽ ̄)〜
まぁでも随分涼しくなりましまね〜
って、言うても暑い(笑)←どっちやねん!!!
台風の影響か?めちゃんこ眠い(*pω-)。O゜
週末から週明けに台風…
ニュース見るの怖くなりますね〜
関東では昨日も凄い豪雨とかニュースでやってましたが、皆さま大丈夫かしら?
引き続き警戒よろしくお願いいたしますm(_ _)m


さてさて昨夜の晩御飯〜

スモークサーモンdeきゅうりクルクル巻


鰹タタキ


鶏もも唐揚げ


天津飯

主人用に…


もずく酢


ご馳走様でした\(^o^)/


前日より早いご帰宅やったので、果物をカット!

実家からもろてたスイカです


半分に…

種 ちっこ!

少しだけ食べて〜


あとはまた明日〜。



8.21お弁当

ふき炊いたのせご飯

豚肉甘辛煮

ひじき煮

ゴボウ天

ハタハタ揚げ焼き

小松naムル


きゃっ!

もうこんな時間〜

投稿時間逃して逃して…

今から帰宅します!

今日もお疲れ様でした(〜 ̄▽ ̄)〜


シャワーしてのんびり主人の帰宅を待ちます_( ˙꒳​˙ _ )チョコン

おはようございます(*^^*)

朝から暑い!陽射しもキツイです〜
洗濯物は喜びますが、湿度も高めで人間は喜びません<(*´Д`*)<
週半ば要約です(笑)
頑張ります〜頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

昨夜も前日に引き続き23時半ご帰宅でした〜

でも今朝は私と同じくらいに出ると…

眠れるのか?まぁぐっすり寝てもらおうദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

モンゴウイカ焼き


ひじき煮

ミックスビーンズ入ってます(*´༥`*)♡


ハタハタ揚げ焼き


茄子お漬物

頂き物です〜


サラダ


こちらと…


メイン

牛丼


私も寝る前ですが少しだけ食べました〜


豆腐とわかめのお味噌汁


ご馳走様でした\(^o^)/


日曜日…久しぶりですが、、、

そういえばおうちごとしながら、副菜作り

ひじき煮

モロヘイヤ胡麻和え

小松naムル


1品何かと思った時に作り置きあると得した気分になりますね〜



8.20 ぉ弁当

これを持っていこうと写真を撮ると…あれ?寂しい?笑笑


目玉焼き半分のせました(笑)

目玉焼き

モロヘイヤ胡麻和え

小松naムル

イカ生姜煮

練り物

へしこのせご飯


ほな今日も元気に行ってきます〜


皆様も水分補給忘れることなく快適な時間を笑顔でお過ごし下さい✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝


おはようございます(*^^*)

雨降ってますやん!
昨日も朝だけ言うてた雨…帰る時から夜中までよく降ってましたやん
ビックリ〜
台風の影響あるんですかね〜
遠そうですが…

では、火曜日!
頑張って気合いでいってきます(笑)

もっと早いと思ってた〜
帰宅23時半

タコのネギまみれ


小松naムル


ひじき煮


モロヘイヤ胡麻和え


チーズちくわ


素揚げカレイ


どーぞ


なんちゃってうな丼


じゃがいも玉ねぎワカメのお味噌汁


ご馳走様でした!


お弁当8.19

サバへしこご飯

豚生姜焼き

枝豆練り物

玉子焼き

小松naムル


蒸し蒸し蒸し暑さに負けずに頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و


快適な一日を笑顔でお過ごし下さいね(*^^*)

おはようございます(*^^*)

まだまだ暑いですね〜
まぁ朝は、随分涼しくなった気もしますがね〜
エアコン付けてるのに汗かいて目が覚めます!
ヤバイヤバイ…湿度ですかね〜
まぁそんな夜中に目覚めてビックリは、また地震!!!夜中に怖かったでしょうね〜
眠れたかも心配ですが、明るくなって被害が…二次災害が怖いですね〜
引き続きお気をつけください。
まぁいつどこで起こるか分からないから、明日は我が身…なんでしょうがね〜
お互い気をつけましょう〜。


8.14 実家から帰り道 

食べて帰るより買って帰ろう!

久しぶりにホットモット

のり弁

おかず唐揚げ

ご馳走様でした〜


8.15 仕事の主人

始発でお出かけ布団の中からお見送り(笑)

洗濯物や掃除を済ませてから、ランチ

冷やし中華


8.15 夕飯

黒ごまササミかつ

キクラゲ天

ハタハタ素揚げ

きゅーちゃん

玉子豆腐


8.16 夕飯

タコ酢の物

きゅうり塩昆布和え

ベビーホタテ酢味噌

練り物天盛合せ

豚トロカリカリ焼き


8.16 お弁当

玉子焼き

黒ごまササミかつ

枝豆練り物

ウインナー

へしこご飯


8.17 お休み〜

主人は、朝から仕事へ行ったのでお見送り

おうちごと済ませてから従姉妹の姉の家に行きました〜久しぶり笑

ランチして貰いました〜

ぶっかけヘルシー冷麦

サラダにワカメや大豆、とろろにチャーシュー&ゆで卵のせ(ღゝ◡╹)ノ♡

めちゃ美味しかった♡♡

ご馳走様でした〜

夕方から主人のバスケ試合やったので、14時半には出てそのまま会場へ 仕事から主人は会場へ


8.17 試合終わり

食べて帰るか?悩みましたが、鍋でもしよかァ〜

と夕飯

鶏肉や鴨肉

タラや野菜に豆腐も入れて〜白湯


お寿司も食べました〜


豚はゴマだれで!

ご馳走様でした\(^o^)/


8.18 またまた仕事へ行くと主人

じゃ〜ひとまずモーニング

ピザトースト


駅までお見送り

帰りにスーパーで買い出し!


エアコンフィルター掃除や

ガスコンロ上の換気扇掃除や

電気の傘 外して洗ったり

洗濯物も2度

普段できない細かな場所の掃除もしました〜


8.18 ランチ


おやつ

主人を駅まで迎えに行き買物して帰ろうと立寄ったスーパー

うまっ!久しぶり美味しすぎました〜

ここのソフト100円(笑)

すぐ溶けるから危険ですが美味しい〜


そのまま買物して帰宅!


8.18夕飯

練り物

いか生姜煮

牡蠣ネギソース焼き

ホルモンねぎ塩焼き

刺身切れ端


〆は前日の鍋の汁にラーメン

チャーシュー、蒲鉾、卵落としました〜。

お腹満タン

ご馳走様でした!


さっ!月曜日今週もよろしくお願いします✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

私、先週一日しか働いてないから働けるか心配ですが行ってきます〜


皆様もご安全に…快適な時間をお過ごし下さいƸ( ˊ꒳ˋ )Ʒᐝ