Run record Diary -15ページ目

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04Sep
- 広々していています！
  近場で、遅い夏休み中のスタッフAです。久しぶりに昼間に外で過ごしました。暑いけれど気持ちがいいですね！青空の下でコーヒーを飲んで幸せです。（＾＾）ランニングは、すっかり夜型になっていて、まったく日焼けしていなかったので、少し健康的になったかも。虫除け対策は、しっかりしていたつもりだったのですが、蚊に刺されが5箇所も。く、くやしい…。暑さで体力も消耗し今日はランニング休みにします。結局、日焼けもして保冷剤で冷やして過ごしています。（＾＾）お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
- 長崎平和マラソン中止だけど・・
  こんばんはー。久々のスタッフHですえっピンチヒッターで良いから引っ込めたまにはお付き合いお願い致します。９月に入っても暑い日々が続いてますね。そして警戒モードの台風が九州に接近しています。コロナ禍に自然災害までは本当にきついので被害なく通過して欲しいと願っています。先日、エントリーしていた長崎平和マラソン事務局より、返金振込先確認が届きました。第一回の開催で、中止となり、別の意味で事務局は対応に追われているのでしょうね。ご苦労様です。そんな中、僕も、スタッフSも、平和マラソン用の飛行機と宿をキャンセルしていませんせっかく長崎に行けるチャンスだったから、これをご縁に中止だけど行って、街ランしたり、観光したりしてこようかと思っています。コロナの状況次第で、移動制限が出たら、さすがに諦めますが、楽しみにとってあります知らない土地を走れるのって楽しいですあと僕は最近、飛行機にもはまっているので、搭乗が楽しみです８月は３回羽田空港に行き、撮影を練習してます。羽田空港周辺ランニングもしたいなと思ってますよそ見ばかりで、転ぶのが心配ですがお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
02Sep
- 子供に喜んでもらいたい！ケースにメダルを飾って時間を共有しよう！
  ピンチヒッターのメロンです。今日も私が更新致します。可愛い子供や孫が、運動会やマラソンで誇らしげにメダルをとってきた！というときは、一緒に喜びを分かち合いたいですね。子供が飽きるまでは首から下げておくのも良いですが、汚れが目立ってきたらメダルケースに入れて保管してあげると喜んでくれるはずです。お部屋で本人に見えるように飾って、その栄光をいつでも目の届くところに置いてあげれば、子供の潜在意識に潜む自己肯定感をアップさせてあげることもできるでしょう。▼ メダルケースはこんな人におすすめ！・可愛い子供の記念すべきメダルを大切に保管したい！・孫が喜んでくれるようなプレゼントがしたい！・子供の栄光を部屋に飾って見ていたい！・自信と愛を上手に育める環境を作ってあげたい！メダルケースとは、中にメダルを入れて飾ればホコリが付く心配もなく、清潔な状態でメダルを飾っておくことができる専用のクリアケースです。独立して立っていてくれる仕組みなので、机やタンスの上などのスペースを上手に利用して、子供の栄光を飾っておくことができます。子供にとって、成長段階で自分に自信を持ち、愛されていることを自覚することは、今後の出世にも関わる大切なステップです。飲み会１回ぶん以下で購入できるので、是非気軽にメダルスタンドを取り入れて、子供の将来を明るく照らしてあげてください。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
01Sep
- オンライン「彩湖リレーマラソン」
  ランレコードチームでも参加を決めていた、彩湖リレーマラソン３月の開催予定を延期をして、9月の予定だったのですが、オンライン大会になったようです。仕方がありませんよね。ゼッケンや参加賞をたくさんいただきました！写真にはありませんが、靴下も入っていて毎回、重宝しています。オンラインの駅伝。参加したことがないので楽しみです。またいつか、彩湖周辺を走れますように！お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
30Aug
- 大切なネックレスやペンダントを飾りたい人必見！メダルスタンドの活用法
  ランレコードピンチヒッターメロンですスタッフHに代わり、今日のブログを更新しますね。お気に入りのネックレスやペンダントなら、綺麗な状態でおしゃれに飾っておきたいですね。本当は毎日身に付けたいけど、皮脂もついて汚れてしまうのも困ります。でも、しまいこんでしまうと目が届かずなんだか寂しいもの。それなら、いつでも見て楽しめるけどホコリが付く心配もない「メダルスタンド」に飾るのがぴったりかもしれません▼ メダルスタンドはこんな人におすすめ！・大切なネックレスをおしゃれに部屋で飾りたい人・お気に入りのペンダントを使わないときも目の届くところに置きたい人・ネックレスやペンダントを飾りたいけどホコリが付くのも嫌な人・良い状態でお気に入りのものを飾って保存したい人メダルスタンドがネックレスやペンダントを飾るのにぴったりな理由！メダルスタンドは、クリアカバーで中に入れたものが見える構造になっています。だからこそ、中に飾ったものに汚れがつかないのが最大のメリットです！大切なものにホコリが溜まったり、触って錆びてしまうのはこわいですね。そんなときには、メダルの代わりにネックレスやペンダントをかけて飾っておけば、おしゃれに部屋でも微笑んでいてくれます。お気に入りのアクセサリーを、部屋で素敵に飾ってみませんか？お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
29Aug
- 練習会にご参加いただきありがとうございました
  本日は、久しぶりのランレコード練習会にご参加いただきありがとうございました！スタッフAは、お送りだけさせていただきました。（走らず、すみません〜）帰り道、東京駅に久しぶりに行ったのですが、今月にリニューアルされたばかりの場所があるのですね！少し迷ってしまいました（＾＾）。次回の練習会は（9月11日）、しっかり走れるように備えたいと思います！お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
27Aug
- 明日の２８日は【皇居練習会】です。
  先日、レインボーブリッジランのブログを書きましたが、明日は皇居ですお間違いのないようにお時間会う方、一緒に走りましょう●日時８月２８日（金）19:00 集合19:10スタート20:30 ランニング終了※RのロゴTシャツを着用したスタッフが店舗前で、お待ちしております。●場所ラフィネランニングスタイルNeo東京都千代田区有楽町一丁目1番2号東京ミッドタウン日比谷 MB1F　●参加費ラフィネランニングスタイルNeoのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（800円）●申込・問合せinfo@ukm.tokyoお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
26Aug
- エントリーできるのですね
  年内はどこのレースも中止なのだろう…と思っていたのですが、ホノルルマラソンはエントリーを開始しているのですね！先日、ニュースを見て知ったのですが、先ほどHPを改めて確認してみたスタッフAです。やはり行きたくなる場所ですね〜。写真を見て、しばらく楽しい気持ちになりました。また行ける時が来ますように！お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
24Aug
- レインボーブリッジラン【オンライン版】
  先日、涼しさを求めて品川練習会時によく走ったレインボーブリッジを走りに行ってきました。橋の上は、期待を裏切らない風の強さで涼しかったです。プチ体験をしてもらおうと動画を撮ってきましたコロナ禍なので、オンラインランニング気分になれたらと思います先ずはエレベーターそしていよいよレインボーブリッジの横の歩道ラン時間が１８時過ぎでしたので夜景ではないですがその分、あちこち見えますそしてお台場上陸ー練習会の時に折り返す自由の女神像まで行きましたさあ、品川に戻りますよー。こちら側だと東京タワーも、スカイツリーも見えますこれで港南橋まで戻り9.5kmランニングでした。走った気分になれましたかー今週28日の練習会は、また皇居ですのでお間違いないようにお願い致しますお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
23Aug
- ランニングの時計
  ２年くらい前に、ランニングウォッチが壊れてから、「新しいのがほしいな〜」と思いつつも、調べているだけで、結局買わずに過ごしているスタッフAです。その間、レースにも出ているのですが、時計なしでも見事な（？）イーブンペースを保っていて、しかも自分が予測していた時間とぴったりで、妙に自信がつきました。（＾＾）なければないで大丈夫なのですが、あったら、もっとやる気も湧くかもしれない…。今日の７kmもキツかった！汗だくです。（＾＾）お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
22Aug
- ぺーサーに感謝
  もう少しで暑さも峠を越しそうですね。プラスマスクの日々で辛いですが、乗り切りましょうところで暑いけれど昨夜は、１９時スタートで走ってきました。もう真っ暗。陽が落ちるのも早くなりましたね。コースは相変わらずの荒川河川敷です。こんな感じで、曇りだったので月明かりも乏しく、暗いラン。しばらく走っていると、懐中電灯をつけて走るランナーが颯爽と追い越していきました。後ろ側にはグリーンのLEDが光ってました。僕も持たなきゃなぁと考えながら、走っていました。でも真っ暗だから、グリーンのLEDが70-80m先に行っても良く見えるんですよね。なんとなく見て走っていたら、20-30m先に見えるほど、追いつきました。でもまた離れていき、そしてまた・・の繰り返しで、次、離されかかったときにペース上げてみようと思い、いざ・・・・いつ以来！？キロ５に近いランただの夜ランが、少しだけゼーハーランになりましたぺーサーがいたからこそ、です。感謝スピードランって、大会予定もないし、ほんとにとしてなかったなぁ。これから涼しくなったら、たまにはスピードランも良いですね。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
20Aug
- 山ごはんグッズ
  この夏は、なかなか遠出はできませんが、近場でキャンプが人気ですよね。私の持っているアウトドアごはんグッズ。簡単なものなら、何度か日帰り登山のときに作っています。最後に山に行ったのは、２月のトレイルラン。もう半年も経つのですねえ。もう少し涼しくなったら、空いている平日あたりに近場の山に行ってみようかな！と考えています。「何を作ろうかな〜と」考えるだけで楽しいので、単純ですね。まだまだ暑い日が続きますが、どうぞ体調管理にい気をつけてお過ごしください。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
18Aug
- 花に魅せられて
  こんなに夏って暑かったでしたっけ今年は特に暑い気がします。皆さん、熱中症に気をつけましょうところで僕は年を取ったのか、最近、花に興味が出ました。もともと、館山若潮マラソンも菜の花が咲いているのがお気に入りです。荒川土手では、新荒川大橋下の花壇。ここも暑くても手入れが素晴らしいです。先日、ぐるぐる周回走をした地元の赤塚公園でも、花壇がそして自宅の玄関にもお招きしてます今、お気に入りの黄色い花が、マリーゴールド虫が寄らない花です。花とランを絡めたのは桜の時期しかないけど、たくさんの花たちの横を走れるコースがあったら走りたいなぁ。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
17Aug
- 近場で気分転換
  お盆休みはなく通常通りに動いていたスタッフAです。（夏休みは秋にずらしてとっています）とはいえ、ちょっとは気分転換したい…。近くにある日帰り温泉（スーパー銭湯的な）に行ってきました。久しぶりにソフトクリームを食べました！ここの温泉は、ランステ機能も兼ねている場所で荷物も預かっていただけるので、何度か利用したことがあります。さすがに昼間にランナーは見かけませんでしたが、涼しくなったらランニングで来ようと思います！お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
16Aug
- マスクorバフ
  連日の猛暑堪えますねそんな中、注文していたものがやっと届きましたマスクして走ってはいましたが、バフってどうなので、スタッフSの記事を読んで買ってみました。昨日の朝、早速つけてランへ首まで覆われているから、暑いっが、走りながらの感想でしたが、どうやらほんとに暑い中のランだったから、バテバテで走り終わった一番暑いの時の感想では、意味がないですね。ただ首に直射日光が当たらないのは、良いかなと思えました。涼しいランしたいなぁー。かといって避暑地に行ける時期ではないので、ここかなぁレインボーブリッジは風が強くて涼しいんですよねでも、次回も練習会は皇居ランですけどね。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
14Aug
- 今日の練習会はお休みでした
  今日のランレコード練習会はおやすみでした。自宅で過ごしていたスタッフAです。カーテンを替えたのですが、それだけで部屋の雰囲気が変わって新鮮です。（＾＾）遠出をしなくても楽しめています。ランニングコースもいつもと少し違う場所にしてみると、思った以上に走れていて、ちょっとしたことで気分転換ができますね！次回の練習会は28日（金）を予定しています。いつもは品川周辺ですが、一緒に皇居ランをしませんか。●日時８月２８日（金）19:00 集合19:10スタート20:30 ランニング終了※RのロゴTシャツを着用したスタッフが店舗前で、お待ちしております。●場所ラフィネランニングスタイルNeo東京都千代田区有楽町一丁目1番2号東京ミッドタウン日比谷 MB1F　●参加費ラフィネランニングスタイルNeoのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（800円）●申込・問合せinfo@ukm.tokyoお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
12Aug
- ランナーならば週に４９０００歩・・・・の続き
  先日ブログで紹介した「COKE ON」アプリいろいろ自分で使ってみて進展しました。前回もお話ししましたが、スマホの万歩計機能を使って、一週間で４９０００歩以上歩けば、１ポイントもらえます。１５ポイントで自販機でお好きなドリンク１本プレゼントされます「こちら、一週間なら１０万歩頑張るから２ポイントもらえますか」と、質問されました答えは、４９０００歩以上で１ポイントのみです。でも、でも、使っていたら・・・もう５ポイントです１つ目は、累計１万歩で１ポイントもらえました。２つ目は、自販機で接続しながら試し買いして１ポイント。(その時、コーヒーを買ったからマークが違います)３つ目は、週49000歩行ったので１ポイントもらえました。(本当はやり始めた最初の週に週49000歩の１ポイントをもらっていたのですが、アスリートを応援しようとかのところで気前よく寄付してしまいました。。わけわからず使うとこんなもんですね)４つ目は、累計１０万歩で１ポイントもらえました。そして５つ目、連日の猛暑で自販機で買おうとしたら、安値の自販機に偶然出会い、よく見たら、COKE ON 対応自販機でした。恐る恐る接続して、100円で300mlのコーラを買ったら、１ポイントもらえました。実は２つ目の自販機で試し買いしたときは、定価の自販機でした500mlのコーラは160円。それで、やむなくコーヒーを買った次第でして大会のない時だから、走る励みの一つになれば良いかなと使い始めましたが、ポイント溜まってくると楽しくなります是非、皆さんも使ってみてください。接続の仕方の動画もありましたよ。https://youtu.be/wTXDVqgaIok【Coke ON】「接続」篇スマホ自販機（Coke ON対応自販機）と接続して、ドリンクを購入するとスタンプがたまります。15スタンプ集めてドリンクチケットをもらおう。 ▼詳しいアプリの使い方 http://c.cocacola.co.jp/app/howto/ ---------------------------------------...youtu.beお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
11Aug
- どこにも行く予定なし
  今年は帰省など悩んでしまいますね…。元々、混雑する時期を避けて出かけるので、例年通りという気もするのですが、いつも以上に自宅で過ごしています。意外と快適で好きな時間だったりします。最近、よく参考にしている本。こんなときこそ、じっくり勉強できるのかもしれません。仕事も残っているのを片目で見ながら…。みなさんも、どうぞよいお盆休みをお過ごしください。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
10Aug
- ８月は第４金曜日だけ練習会を開催予定
  今日も暑いですねエアコン大活躍中の日中です。それでも昨日の朝は自然と目が覚めて、涼しかったので５時から珍しい朝ランしました綺麗な花壇に癒されながら、折り返して自宅近くに戻ってきたら、ラジオ体操の音楽が聞こえてきました。区の公園でお年寄りたちだけで、だいたい12-13人くらい、始まるところでした。僕は公園の端っこで、乱入参加して一緒に体操して来ました若いのに参加してて大丈夫か冷や冷やしてましたが、たぶん同化していて気が付かれなかったのかなところで、ランレコード練習会として毎月２回、第２金曜日と第４金曜日に開催しています。次の１４日の金曜日が該当日になりますが、新型コロナウィルス感染防止の観点から、都内にはお盆休み中の移動自粛が出ているので、中止とします。その分、今月唯一の練習会は、８月２８日金曜日と、なりますので、予定に入れて頂けたら嬉しいです。お時間会う方、一緒に走りましょう●日時８月２８日（金）19:00 集合19:10スタート20:30 ランニング終了※RのロゴTシャツを着用したスタッフが店舗前で、お待ちしております。●場所ラフィネランニングスタイルNeo東京都千代田区有楽町一丁目1番2号東京ミッドタウン日比谷 MB1F　●参加費ラフィネランニングスタイルNeoのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（800円）●申込・問合せinfo@ukm.tokyoお得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。
08Aug
- 猛暑日でしたね。
  昨日は35度以上あったようですね。熱中症アラートというのも始まったのですね。夕方になっても少しも涼しくならず、さすがにランニングは休みましたが、時間帯を変えたり工夫しようと思います…。やはり早朝か。さて、この季節、夏野菜にシンプルにお塩をかけて食べるのが好きです。身体を冷やしてくれますし、水分やカリウムも摂れますしね！暦の上では、立秋も過ぎましたが暑い毎日をのりきっていきたいですね。よい週末をお過ごしください。お得なクーポンや金曜日の練習会の告知を配信友だち追加の方法①LINEアプリで、@も含めてID検索　@724istfq②友だち追加ボタンから③QRコードから読み読みランレコード商品の使い方や毎週金曜日開催の練習会への参加お申込み、大会のオリジナルメダルスタンドのご依頼、その他ご不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。お問い合わせフォームランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。