こんにちは！ たまち
と申します。
と申します。そうこうしているうちに
今年が終わってしまいます
ほおっておくとこのまま来年になりそうなので
焦ってブログを更新することにしました
なんやかやと師走らしく忙しくしてて
こんなに休めるのももうないかと思い
何年かぶりに大掃除らしいことをしようと
やる気スイッチを押しまくって
無理やり頑張りました
ずっと窓枠の下の汚れが気になってたので
全室の窓全ての網戸からシャッターまで
3日ほどかけて拭きまくり(注:大豪邸に思えますが
少しずつなんで。)
見事にぞうきんは真っ黒になり
5枚ほどを使い捨てました。
窓掃除が終わったぞーー
ミッションを達成した後の気分は最高でした
だがしかしその夜…背中が痛くて痛くて
ちょっと頑張りすぎたかなぁと
肩甲骨を回したりしてストレッチしたのですが
どんどん痛くなってきて
背中から胸の方まで右胸だけが
全体的に痛くなってきて、いてもたっても
いられないほどでした。
立っても座っても寝ても痛くて
楽な姿勢がなくて、夜はずっと痛くて寝られず
土日だったので月曜に病院に行こうと
我慢したけど耐えられなかったので
痛み止めのロキソニンがあるのを思い出して
とりあえず、痛みから逃れたくて
胃薬と一緒に飲みました。
そうすると1時間くらいで効き始めて
嘘のように楽になりました。
一体これは何の痛み？と気になりネットで
調べると、症状が同じだったのが
肋間神経痛でした。
ほぼこれに間違いないと思います。
痛み止めを2日間飲んで、良くなりました
時々痛む時もありますが
最初の痛みに比べたら雲泥の差なので
全然平気です。
やはり無理が祟りました。
普段やらない事をやってしまった為
余計なストレスと運動不足がたたったのでしょう。
あばらでも折れたかと思い、
こんな時にあんまり病院行きたくないと
思ったけど良くなってよかったです
皆さんもやりたくない事は無理にやらない方が
いいと思います
無意識に強いストレスがかかっているので
気をつけて下さいね
でも数年ぶりに気分はスッキリしました
次のミッションは台所ですが
セスキ炭酸ソーダでシュシュッと
ふりかけて放置して拭き取れば簡単なので
楽勝です。
次の大掃除は数年後かなぁ〜出来ればいいけど
と思い馳せていたのですが
とドキドキしましたら
