イオンＦＤ

今日は朝から暖かい一日でしたね!(^^)!

5月下旬くらいの温度だったとか。

作業中は暑いくらい…
上着もトレーナーもいりません(^^;)

菜の花も咲き始めてますが。

小さな春も、あちこちに(^^)


今日は食堂から野菜いっぱいもらえました☆
キャベツは日持ちするから、今日はにんじんday(笑)

夕方は。
ひつじ組の仕事の手伝いで残業～

羊がいっぱい。

子羊もいっぱいでした(^^)

哺乳もやらせてもらったり。




残業のあとは
急いで帰ってジム行く準備!!　


夜はイオンへＧＯ♪♪

今日は出張帰りの彼氏さんも袖ヶ浦で合流して連れていき。
一緒にイッシーＦＤ参戦☆


先月休会してたから、今月一回、無料で同伴できるんです(^^)


そんなこんな、今日のＦＤ
バックナンバーは、ほぼ篠原さんリクエスト。
懐かしい曲多数☆

参加者もいっぱいで、楽しい60分でした(^o^)


すみません、来週は休館日と思って予定入れてしまったので欠席です…★

今月から休館日14日になったんですね(>_<)


帰りはラーメン食べたいというので…

ラーメン食べて
マックも寄り道して

お腹いっぱいで帰宅！

眠い!!(笑)

普段、夜中には食べないよーにしてるので明日の朝、胃が心配ですが…★
なんとかなる、なる(^^)

明日一日、仕事したら
日曜＆月曜は連休～♪

頑張ろっ☆

うさBaby

昨日、寝たのが遅かったので。
眠い眠い。。。



寝てばっかりの赤ちゃんが、うらやましーい!!笑

2/22～3/5生まれのうさぎBaby達でした(^-^)/




巣箱足りないから・・・箱なしのお母さん。
でも、立派な巣をちゃんと作ってる★

うさぎは、自分の胸や首から、いっぱい毛を抜いて
ふかふかﾍﾞｯﾄﾞ作ります。

おかげでお母さんのおなかはスカスカー。

・・・わかりにくいなぁ(笑)
あかちゃんは、おっぱい探しやすくなるらしいです。

妊娠期間　約３０日

生まれて
３日くらいで毛の色がはっきりして
１４日くらいで目が開いて
３０日くらいで離乳。

早ければ、１か月半くらいから、ふれあいデビュー。

今生まれてる子たちは
４月下旬～GWにデビュー予定。

どんな子に育つか楽しみですね。

ケージ足りず。
あれもこれも。。。使ってます。

出産予定のお母さんうさぎも、まだいっぱい!!

頑張れーーー!!!


さて。
うさぎの出産管理データ整理したところで。


やらねばならない仕事はまだまだありますが。
眠すぎて仕事になりません。。。


私も今日は早く寝まーす(^▽^;

リビング

すでに発見された方もいるようですが～。

話しのネタにしちゃいましょ★



千葉県内？関東圏内？
各地で配布されてるらしい、この情報紙。

しばらくめくると


表紙がこんなんで

裏表紙がこんなんで

中身が、こんな感じ。

さて。

私が、どこかにいます・・・☆





何世帯に配られたやら(^^ゞ

最近、あんまりTVにもうつらないし
雑誌にも載らないので。


久しぶりに載ったコレ。
会社でも配られたので、実家にでも郵送しようかな(笑)

火曜NASおゆみ野☆３本!!

牧場では、羊が出産ラッシューーー

・・・って、羊みたいに別に取り上げられてないけど。
ウサギも出産ラッシュです。
今生まれてる子たちが、ちょうどGWのふれあい用になるので、
しっかり育ってもらわねば…(>_<)

子育て放棄しそうなお母さんウサからは、
なるべく早く引き離して里子に出さないといけないし
ケージも数が足りず、
離乳前の親子を部屋移動、部屋移動。。。
バタバタです(^_^;

ジャンボうさぎ達も、親子うさぎにケージ占領されてるので
お部屋を用意できず・・・
群れの中へ。

まぁ仲良くやってくれてます。

・・・デカいな(笑)


残業はせずに。
やることやったら、帰宅!!

急いで準備して～

夜はNASおゆみ野へGO★

約１か月ぶり!?なリトモスから参加(^O^)
ホント久しぶり～～～
ほぼ現行ナンバー。
すっかり忘れてる・・・
でも、出来ないけど楽しい!!!

UBのWPと同じ曲・・・
回りすぎてわけわかんなーい(笑)

続いてパワー。
結局、３か月目になったのに出てる(^^)
キツイから嫌だーーー
と言いつつ。
楽しいと続くもんですね。
角谷さんだからかな。

今日はバックナンバー、そして、カーディオパートが入りました♪
わ、Xみたい(笑)
ステップ台使って、有酸素運動。
なんか変なの～!!
でも、楽しーーー!

あっという間でした☆

最後にファイドウ。
楽しい楽しいバックナンバー期間(*^^)v

30-1から始まり22-2.
・・・3曲目、何やったっけ～？？
曲も動きもすっかり忘れたなぁ～・・・
25-4.28-7.30-6.26-8.34-10
だと思います。
KICKS、23かと思ったら25でした。

角谷さんってMIX時期、１０番台をやるイメージが勝手にあったのですが
最近は２０番台メイン、しかも盛り上がる曲ばっかり。
知ってる曲ばっかりだし、嬉しい～!!
けど、、、
おかげで張り切りすぎてめちゃめちゃ疲れます(笑)

今日もペットボトルFDだけで２本。
汗すごーい(^^ゞ

頑張った!!

やっぱ火曜３本、いいね☆
スッキリ～～～(^O^)

昨日の新川崎の５本が効いてるのか、体が軽くて動きやすかったし!

毎回、PO出た次の日は筋肉痛。
明日も全身筋肉痛になるでしょう・・・(笑)

クタクタになって、帰ろうと出たら。

フロントで・・・知ってる人発見!!
小・中学で一緒だった同級生と、まさかの千葉での再会☆

わー、びっくり!!

そして、お久しぶり!!!

何年ぶりかわかんないけど・・・
お互い変わってないね!笑

千葉市に住んでるのは知ってたけど。
まさかの、おゆみ野に住んでたとは(・。・;

最近NASに入会したとか。
これから、ですねー。

もともと、スポーツマンなイメージしかない人なので(笑)
一緒にレッスン出れる日が楽しみです☆

なんか地元じゃないのに友達がいるって嬉しいね(^^)

ビックリしすぎて、疲れが吹っ飛び。
帰りの運転１時間、全然眠くなかった(笑)

でも、体は疲れてるハズ。
早目に寝なきゃ～～～

Radical Dayな月曜日☆

昨日も寝たの３時すぎ～…

でも、前日のうちに準備してたので。
９時すぎに起きて、ちょっと準備したら
１０時には出発!!!

新川崎へGO!(^^)!

ギリギリ、メガダンス間に合いました～☆

ということで
2/11以来、２週サボりました・・・
日中のレッスン。
３週間ぶりのメガダンス～

１＆２曲目は現行ナンバーでしたが
久々すぎで全然動けず。。。
他、バックナンバーも全然わかんなーい(^_^;
でも、けっこう汗かいたなぁ(笑)
楽しかったです☆

来週はまた出れないので…再来週かな？
なんだかんだ１月から始めたMD。
まだ、一応、、頑張ってます!!笑

続いてオキシ。
これまた３週間ぶり。
２曲目からバックナンバーが混ざり。

おっと・・・
全然片足で立てない!

超フラフラでした(・・;
知らない曲は全然できず。
んーーー
難しいですね。
続けないと、出来なくなるなぁ・・・
やばいっ。

ファイドウ。
MAKIさんのMIXは楽しいですねー。
今これ書いてる時点では、もう夜の村山さんレッスンと頭の中がごっちゃなので
怪しいですがー…

31-1,35-8?,43-3,31-4,43-7,22-6,43-8,43-10
だと思うんですがー。
２曲目、、、Everybody dance nowって歌ってなかったっけー？

元気いっぱいMAKIさんのレッスン、
前のオキシの時とは別人(笑)

久しぶりで、楽しかった～!!


３本出て力尽きて、
とりあえず、のんびりお風呂～～～。


お昼食べて
そして、車で・・・寝る!!

今日は駐車場が地下だったので。。。
わりと静か(笑)

ちゃんと目覚ましかけて
１７時半まで寝たら、急いで起きて、横浜へ。

電車、いまだに迷います・・・(^^ゞ
ホント都会、人多いなーーー。
人に酔う・・・


横浜駅で、仕事終わりの彼氏さんと合流☆
ジム前に、またまたシェーキーズでピザ食べ放題～(笑)

ガッツリ食べた後は

横浜そごうにて。
前々から気になってた・・・ソフト!!
チョコの濃厚なやつ～☆
お店の名前、わかんなーい(^_^;
を、いただきました!!

動く前に食べて大丈夫？？
って、心配しつつ食べたのですが。。。

濃い!のに、さっぱり!!
で、あっさり食べれちゃたし、もたれなかったです。
これは美味しい♪♪

新川崎に戻って、夜の部スタート☆

と、レッスン前に伊藤さんに
またまた手作りお菓子いただき、試食会!
美味しかった～
今度は大量生産お願いします(笑)


そして、レッスン。
まずはユーバウンド。
現行ナンバーは１曲目のみ？？
バックナンバーは、村山さんが好きそうなナンバーばっかり。
３曲目くらいで力尽きたけどね(笑)
楽しいナンバーばっかりでした★


続いてファイドウ。
バックナンバーだけ？？

28-1,2,30-3,4,5,28-6,31-8,31-10っていってたかな。

さすが村山さん。
なかなか他のOTさんがやらないよーな曲、たくさん(笑)
懐かしい曲いっぱい!

28とか…通しでやりたい(笑)


今日は珍しく、スタジオど真ん中にて参加。
荷物どこ置いていいか分かんないし
やりにくっっっ

右でも左でもいいから
やっぱ、端っこがいいなー(^_^;

ファイドウも楽しかった!!
ガッツリ汗かけました★
試飲会？やってた、トマトの効果あるのかな～？

０時前に帰宅して
ランの散歩行きつつ

大量の荷物を洗濯中。

量が多いから時間かかりますー…

眠い眠いっっっ。


あ、今日は彼氏さんとウエア揃えなかったので
何人かに喧嘩でもしてるの？と聞かれましたが。
そんなことはない（ハズ）です(笑)

新川崎に行く日はうちから２人分持って行くのですが
うちにある彼のウエアは限られるので、
合わせるといつも同じのになっちゃうんですよねー。

せっかくあるので、たまには違うの着よう、と思っただけです。

そんなこんな
日中ファイドウで、昔の（2009年？）のウエア着てたら
珍しいからか、カッコイイ!と、知らない方からもたくさん話しかけられました(笑)
私が一番最初に買ったウエアー。
持ってる人少ないんでしょうね。

ウエアの整理またしなきゃなー…

さ、久しぶりのラディカル５本レッスン、
スーパーなマンデー、終了!!笑

明日から仕事!
洗濯物干して、早く寝なきゃーーー。