土日は仕事が忙しくて
日中もバタバタ、
会議だったり夏休みの準備だったりで
帰るのも遅く(^_^;

土曜夜はそんな中、来てくれて
帰りが遅くても文句も言わず
ご飯作って待ってる彼…エライと思う…ありがと☆


日曜夜は、予定もなかったので
ジム友さんといろいろと語ってました。
内容は書けません(笑)


で!!
本日、やっとの?休み!!!


久しぶりの~
(最近こればっかり?笑)
月曜NAS新川崎!


朝早々と。
張り切って出発!

火事?なのか、消防車いっぱいの渋滞に
工事渋滞、
すすまなーいっ!

早めに出て良かった(^^;)

まずは、星野さんのメガダンス★
新曲2回目。
すっかり忘れてます(笑)
でも、たのし~

・・・わけわからない間に、終了~(笑)


続いてMAKIさんオキシ。
新曲、初!

んと…
メガの曲やリトモス、パワー、ファイドウで使われてた&使われてる曲多い(笑)

動きまた難しかったよーな。
フラフラ…
手がつくと、グラグラしっぱなしです。
まだまだですね~



そして、ファイドウ!
新曲4回目!笑

元気いっぱいのパワフルMAKIさん♪
ホント久しぶりだなーーー。
さっすが!解説バッチリ。
参考になります★

相変わらず、まだスーパーマンパンチも出来ないけど(^^;

分かんなくてフリーズしてると、すぐチェック入れてくれます(笑)


イロイロとみなさんと立ち話をした後は~


車に戻って荷物入れ替えしただけで4箇所も虫には刺されるという状態(-_-;)

車内に蚊なのか、何なのか。
居るようなので、寝るわけにもいかず。

最初の予定通り…

仕事カバンを持って、鹿島田のマックへ。
約二時間。
冷房に耐えつつ(笑)
書類を広げてお仕事モード。

マックシェイクのヨーグルト、微妙!

ホットアップルパイと
ベーコンポテトパイ?
ふたつで120円って安いねー。

そして、寒すぎて
ホットコーヒー追加。

奥のテーブル占領して
あーでもない、こーでもない。
パソコンないから手書きでいいや(笑)

なんてやってたら、会社にいる子から電話が。
やはり同じことしてるらしく
資料欲しいと言われ。
でも、データはパソコン…

今日は1日川崎だから夜中帰ってから送りまーす。。。と。

冷え切ったので、早めに切り上げて外へ。

生ぬるい空気が暖かく感じる(^^;)

仕事終わりの彼と合流して。
早々ジムへ。

夕方に食べたパイ×2が重くて
おなか空かず…
無理矢理ちょっとは食べたんだけど。
うん、ちょこっと。
(そして、やっぱりレッスン始まるくらいにすいてきた…笑)


ひたすら、ストレッチして、ぼーっとして、
なぜか彼の筋トレに付き合わされて…
いや…いろいろ教えていただいて、かな(^_^;


張り切って1番にユーバウンド並んで待機(笑)
そしたら、今日参加者少なすぎーっ★

新曲3回目。
いまだに全然覚えてないけど、
いつもの次山さんが、超新鮮っ☆

福島のOTさん、さえさん、普段受けない方々のUBばかり受けてた曲だから
イメージが違うっ(笑)

そして~タカタ☆笑
今日のMDでもあったけど。
先週のMDでやるまで知らなかったので、過去2回やってるのに気付いてなくて。

今日久しぶりにMDの後にUBでタカタやったら、
おもしろくて仕方ない♪
この曲いいですねー(笑)

久しぶりのユーバウンド。
楽しくてめっちゃ飛んでたら、疲れました。。。(^^ゞ
トランポリンすごいなーーー(笑)


ラスト!
ファイドウ。本日2回目。
やっと・・・新曲5回目。

ファイト2抜かしてムエタイ2.
昼間は逆だったので、良かったです♪

次山さんは、ほとんどもう説明無し!
なので・・・
日中にもやったのに、私はできなーいっっっ。

おっかしーな。
難しいとこ、そんなにないのに。
あまり覚えられません(^_^;

まぁ、徐々に、ね。



今日はユーバウンド、ファイドウともに
参加者いつものメンバー少なかったけど。
お久しぶりのみなさんにも会えて、嬉しかったです☆


帰りも0時前に早々帰宅っ。
明日もお休み。
彼を送っていこうかと思ったけどお断りされちゃったので。
まぁ無理に送ってもねー。

ということで、素直に帰宅です。
ラン達、朝から放置してるしね。

久しぶりに、1日に5本のレッスン出て
プラス、夜の分は二人分で
洗濯物、大量~★
なかなか時間かかりますね。

いやー
でも、1日。
疲れたより楽しかったなぁー。

これが今までの生活。
やっと戻ってきた感じ(笑)


暇なので。
レッキス出して、遊んでみたり。


じーさん&レッキス。
仲良し!?な図。
(ブレブレだ~…)




さっきも書いたけど。
明日はお休み頂いてます!

もちろん・・・
日中は新川崎です(笑)
デビュー戦、行きますよ~(^^)/


ご一緒できる方々、よろしくお願いしまーす♪
今日は早出。
朝7時から、マスコット入荷でした。


と…

本物のブタも増えた!?











ぶちぶち模様。

かーわいい!

(※一般公開はしてません)




日中は…夏空。
暑かった~★

リクガメが元気になる季節です(^^)




今日から来た、新人さん。

転職理由を聞いたら・・・
なるほどね。


今日は上司とのあれこれで
いろいろ嫌なこともあった1日でしたが

それでも、私も
やりたい仕事やれてることに、感謝だな、って
改めて思ったりもしました。


とはいえ。
仕事山積み(笑)
どうせ明日は残業デーなので。
今日は残業もほどほどに…帰宅ー!



そして、イオンおゆみ野へ!(^^)!

ちょっと早めに行って…INBODY測定。

NASは有料ですが、イオンは無料で測定してくれます☆


なんと…
前回の測定は2011年7月!!

ちょうど二年前!?
そんなに測ってなかったんだ(@_@)



で。

結果。

二年前と、ほぼ変わりなし(笑)

そんなもんだよね…
いろいろレッスンでるよーになったんだけどなぁ(^^;)


さてさて~♪


瑞穂さんファイドウー!!!
60分。10曲フル。


なんとっ★
私、15日ぶりのファイドウです!!


那須行ってたとはいえ。
二週間以上~
やってなかったんです。。。

今週は火曜からジム活動復活してますが、
火曜も水曜もファイドウ以外でしたから…
私にしては珍しいっ(^。^;)

はい。
やっと、新曲3回目(笑)

新鮮すぎます(笑)

曲かかっても、さっぱり…
分からなすぎて、楽しい(笑)

まわりの人達は、もう飽きてるらしいですね。
あと2週間。
何回レッスン出れるかなー
てか、今回のナンバー、覚えれるかなぁ??(笑)


瑞穂さんには月イチ会員って呼ばれちゃうくらいイオン行けてないですが(--;)
来週も行けるといいなっ!


お久しぶりな皆さんともお会い&お話出来て楽しかった~♪♪

お疲れ様でした☆


そして
来ないかと思ってた彼氏さん、来てくれましたー。
ので、袖ケ浦で拾って帰宅です。
明日は1000円マックのために朝早々と帰るらしいですが(笑)


お酒&おやつまで買ってくれてました☆
わーい(^^)
久々に飲んじゃえっっっ。笑


さて、明日から土日!
そして、夏イベント開始です!!!
何やらイロイロ間に合ってないよーな気もしますが・・・
どーにか、なる、なる!!
仕事忙しいけど…頑張りますー(^^)/
今日は仕事のお休み頂きまして~

行ったのは、NAS新川崎↑
何気に水曜に行くのは初です嬉しい


早目に行って。
まずはINBODY測定がーん

定期的に測ろうと思ってるんですが、出来るかな・・・

今回の結果は~102点!! ←そこ?笑
それだけで言ったら、4月と変わりありません汗

んっと

筋肉量が全体的に減ってます・・・


そりゃーね。
2週間も運動してませんから(^_^;


夏バテで体重落ちたので
内臓脂肪が3→2になりました笑


とりあえず、良くも悪くもなってない感じなので
今後ジム活動を再開したら、良くなるように頑張りたいですね!

次が10月かな~えんぴつ


さてさて!!
今日の目的はっキラキラ


さえさんこと三枝OTのユーバウンドデビュー戦↑ ↑
村山さんの代行が、資格とってからの初レッスンだそうなっキラキラ


私のほかにも、夜組も、多店舗の方も
いーっぱい集合きらきら

お久しぶりでーす嬉しい
レッスン、数回しか出たことありませんが、覚えてくれてるの嬉しいですねハート*


パワフルさえさん、最初はとっても緊張してるようでしたが・・・
さすがキラキラ
バッチリとリードを取って
新曲、みんなを楽しませてくれましたがーん


レッスン後に、一部の方でパチリYAHOO!JAPANニュース



お疲れ様でした~きらきら!!



続いて
みんな、メガダンスへ~
メガは出たことないっという人達も巻き込んで(笑)私も出ちゃう~おんぷ


ゆうこりんこと、山形OT,お初ですキラキラ*
可愛くて、おとなしそーな方かなぁと思ったら、
とってもパワフル↑
意外とよくしゃべるんですね笑
かっこいいダンスを見せてくれました!!

そして、
今回の新曲、初だったので
動きはワケわからず~汗

でも、楽しい曲ばっかりで
出来ないなりに楽しんできちゃいました♪

ウワサに聞いてたタカタ。。。楽しい~笑

ゆうこりん&一部のみなさんでもパチリYAHOO!JAPANニュース
ありがとうございました↑



夜のタッキーレッスンも行きたかったけど
今日は予定合わずで、帰宅です。

ボディビルの大会で3位になった滝澤さん・・・
筋肉には興味のない私ですが、でも見てみたかったなー笑


でもでも帰宅して正解。
2本ですっかり疲れ切っちゃって
帰り道は眠すぎ~~~

ゆっくり帰りましたが、帰るなりバタンキュー寝る
とりあえず、何やるにも寝てから笑


とっても楽しい水曜日でしたキラキラ


来週は火曜が、代行である方のUBデビュー戦らしいですね。
新川崎、そういう会場になりやすいのかな笑


普段レギュラーレッスン受けれない方でもあるので
休みをとって行くかどうか悩みます・・・うずまき


どーしよっかな~!?*
アメファジの子供がみんなロップになってる~
・・・当たり前だけど、、、かーわいいっmimi-usa



今日はここ最近の中では、かなーり涼しかった1日でしたねきらきら






慣らすために餌で釣って遊んでました(笑)

マーラさん。
那須の子みたいに慣れてくれないかねー??汗



今日は定時で帰りたいし、明日は休みだし。
でも、やることは山積み。

朝にやるしかなーい!!

ので、朝早々と出勤して朝からお仕事。
先に作業してて、みんなが出勤してきたら、自分の仕事を・・・

って思ったらね。
実習生がやらかしてくれました(笑)

そんなもんです

仕方がないので、お昼に夕方に、走り回るダッシュ

無事、17時には最低限の仕事、終了~!!

後回しにできることは、後日・・・汗



早々帰宅し
ラン達の世話だけしてー


NASおゆみ野へ車 キラキラ


超ひさしぶりっっっキラキラ
なんだかんだで那須行く前も行けてないから、3週間行ってないや。
4週間ぶり!?おーっ


行くのに1時間以上かかりますが。
ちゃんと19:30には着いて、武田さんリトモスから、間に合わせましたhi*


わー

もう、今月半分過ぎてるっっっ
半月経過してるけど、新曲、初です笑


みんな新曲何回もやってるんでしょうね??

リトモス、難しいーーーっ汗
なんか、今回回転も多いけど・・・
いつもに増して、忙しい気がするぞ??汗

でも、なんだかFDやMDで聞き覚えのある曲が・・・キラキラ

動き細かいし、難しいし
全然できないけど・・・
たーのしいっっっ!!


ワン!!犬!!とか、今回も、ワッショイワッショイ↑
掛け声おもしろーい笑
この盛り上げ方、武田さんならではですよねキラキラ


続いてパワー。
角谷さんも、お久しぶりですがーん


パワーの新曲は2回目ですが、2週間前の話だからね。
覚えてないさ~・・・
いや、そーでした。
うん。キツイやつだーーーびっくり

スクワット多いし
腹筋キツイし
角谷さん厳しいし笑

あっちこっち、パンパン。


そのまま、キーマックス。

本日10名。
3・3・4
4人グループだったので、まだ助かりました笑

にしても、久々すぎてサンドバックとの距離感すら危うい汗

今回のKMの曲…
FDの曲多すぎですね笑 汗
聞き覚えある曲ばっかり~ややこしっ!!!


楽しかったーーーっ!!


おかげで
帰りの車の運転は眠すぎでした車 ZZZ


間違いなく明日は筋肉痛。
んー。
お昼からUBなんだけど、大丈夫かな笑


せっかく休みとったので。
寝坊しないようにしなきゃねお天気サンサン


明日ご一緒できる方々、よろしくお願いしまーすキラキラ
千葉に戻ってから、更新してませんでしたね~

・・・夏バテです(^_^;

金曜に関東戻ってきてから。

土曜は仕事は休みの予定だったのですが
結局午後から出勤。
打ち合わせと準備イロイロで、15~18時。

仕事行く前に、ランじーさんを預け。
19時までにお迎え行かなきゃいけなかったので…ダッシュ!!

・・・笑

子犬になって、スッキリして帰ってきました☆


↓  サマーカット前。


暑くて暑くて
ランもバテバテですが、私もバテバテ。

午前に新川崎でも、と思ったけど
夜におゆみ野でも、と思ったけど

暑さでろくに食べれず&体調不良にて、薬飲んで、早々ダウンーーー。


日曜は、5時起き・・・

7時前からお仕事です。
うさ&モルの準備して、MOP(三井アウトレットパーク)木更津へ。

これまた猛暑の中、じゃんけん大会&うさモルのふれあい
2回ずつ

朝から暑すぎて
500mlのペットボトルが6本も飲まさるという状態・・・
でしたが、なんとか、なんとかみんな無事!!

今年もジム友さんが遊びに来てくれたので嬉しかったです♪

うさぎもお疲れーーーっ。

牧場戻ったのは20時で、それから片付けいろいろ。

帰ったら、これまたバタンキュー笑


今日は月曜、祝日。

普段は月曜休みなので、ホントは今日も休みなハズ・・・

なのですが、お仕事。
夕方から打ち合わせが2件も入ってしまい。
午後からにしてもらいましたが、出勤に。


なんだかんだ
牧場のお仕事は約3週間ぶり。

行くなり、いろんな人から、ここ最近のことを一気に説明される・・・
わけわかんないぞ~??

大変だった・・・らしい。

うん、今、私、大変(笑)

とりあえず13時のこぶたのレースからウサモルから、通常イベントいろいろ。
うん。
何も変わらず。
これがいつもの私の仕事ですね~★


うさぎの繁殖も
ちゃんと計画したつもりが
私の休みなんかは考えてなかったので

明日から出産予定が15腹+α
準備にバタバタ。


そのまま、夕方からは打ち合わせというか
今週末からの夏イベントの準備。


アヒル、どーなるやら。



と、そのあとも、事務所で別件の打ち合わせ。

んー
内容どうこうより、会議室の冷房が、寒かった!!笑

20時もすぎたら、おなか空いてたのも忘れちゃって
帰ってきてご飯食べるのも忘れてました(^^ゞ


那須にいた時は、毎日のよーに、寮に戻ればご飯が準備されてましたからね。

1人暮らしって大変~笑

結局、準備するのが面倒で、暑いと食欲もないし、いっか、となりがち(・・;

結果。
千葉に戻ってきてから急激に痩せました。
やばいです(笑)

とりあえず今夜は涼しいので寝れるかなぁ?


今週は月曜出勤だったので、かわりに水曜にお休みいただきまーす☆
もちろん、ジム予定です(笑)

明日も久々のおゆみ野レッスン、行けるといいな♪