今日はお休み~♪


昼から西船橋へ。


『ラディカルフィットネスBREAKING ALL LIMITS!TOUR in NAS』

http://radicalfitnessjapan.jp/tour2011/index.html

の初日!!



yukari's DIARY


1時間半で着いちゃった。



受付後。
ラディカルの酒井さんや

スタッフさんらといろいろお話したりして。

Tシャツ&UBのタンク買っちゃったー。
約1万の出費。。。


でもTシャツ買わないと絶対後悔するー。笑
イベントTシャツ。これ。
フォト
¥3800って高くない??あせあせ(飛び散る汗)


いつも参加者に白いバンドくれるけど
今回黒いバンドだったねー。

フォト


行ったらスタジオではMD(メガダンス)やってた。
まともに見たの初めてかも。

見てる分にはおもしろそー。
でも出来ないんだよねぃ。
浅井さんってすごい上手!!

午前のPO(パワー)とか、
7~8人の参加者しかいなかったみたい。
来れば良かったかなー

なんて。思うだけ。笑

オリエンテーリング。
何するのかと思ったら、
酒井さんのお話と
X55とMDとOX(オキシジェノ)1曲ずつ体験、みたいなやつ。
見るだけのつもりが出ちゃった。

ここでMDとOX、初体験!!

無理無理!!
やっぱダンス系やヨガ系は全然向いてない。。。
てかXも1曲だけなのに
すごいキツイ曲だったーーー。

続けてX55
江口OT&菊池OT。

菊池OTってすごいな。

超笑顔であおってくる。笑


キツイーキツイーーー…
でも楽しいーーー!!!
スクワットだらけで、足プルプルしてるからね。
ステップ間違いすぎてOTに何度も笑われたからね。
30分だけだったけど、逆にちょうど良いや。

これ以上は無理!!笑

続いてUB(ユーバウンド)45分。
江口OT。
トランポリンが新しいもので。
なんだか堅いぞ!!

同じこと思ったのか…
おいちゃん、みんなのトランポリンをチェックして歩いてたくらい。笑
箱から出してたからねー、新しいやつ。
どっかのNASにUBのレッスン入るのかなぁ?

で、始まった45分間。
これも定員割れしてたみたいで。
OTさんが代わる代わる飛んでた。
結構バックナンバー入ってて。
2曲目はクルクルまわるやつー
最後は現ナンバーのスクワット?

どんどん態勢低くする筋コンのやつー

ね。

トランポリン楽しすぎ!!
すーごい汗。。。
頑張らないつもりだったのになぁ。



次、FD(ファイドウ)、
OT(オフィシャルトレーナー)が6人!!


yukari's DIARY






MAKIOT・浅井OT・菊池OT・江口OT ・小室OT・飯沢OT

そして時間も75分!
参加者も、ここだけ多い。笑

全曲バックナンバー。
12曲?
すごかったーっ

23や27から始まり
30や31
32や24
曲ありすぎて分かりません。笑
最後は15や16?
かなり昔のナンバー。

UBでかなり体力使っちゃってたから
後半グダグダ。
スーパーボックスまで終わって、まだ半分って。

小室OTって初めてなんだけど。
大人しそうな顔して、FDの時になるとすごいな。。。
キックもジャンプも極端でしょ!!
今度レッスン受けてみたいなー。

にしてもイオンメンバー多すぎだった。笑

全体的にどのプログラムも参加人数少なくて
逆にアットホームな感じでのレッスンだったし
OTさんらとも話できて良かったけど。


今日から始まったイベントですが。
若葉台も
新川崎も行けないと思います。
残念。。。




各地からOTが大集合するこのイベント。

普段レッスン受けれない人もいるので、とっても嬉しい!


次回のラディカルのイベントに期待ですね。

月曜にやってーーー。



お疲れ様でした!


yukari's DIARY

7/29以来のイオンおゆみ野ー!!
一部の方々は8/20にお会いしてるけど
すっごく久々yukari's DIARY-4__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMDE0.gif
 
みんなに
痩せたとか
細くなったとか
薄くなったとか(笑)
色々言われましたが
 
毎晩、お酒飲んじゃってますからyukari's DIARY-DIMG0191.gif
何かと忙しく
体重も減ってはいるけど
…脂肪より筋肉落ちただけだろーなyukari's DIARY-18__aW1hZ2UwMDAx.gif
 
 
行って早々に…
会員証、再発行yukari's DIARY-image005.gif
 
7月からずっとなくて。
休会中に出てくるかなぁって思ったけど見つからず。
辞めたジムの会員証いっぱいあるんだけどyukari's DIARY-ce08becc73195df12d99d761bfbba68d.gif
 
んでもって
 
何ヵ月ぶりか分かんないくらい、久々の上畠さんファイドウ。
新川崎行くようになってからイオンでは石塚さんファイドウしか受けてないから…yukari's DIARY-image019.gif
 
 
えっと
 
バックナンバー。
なんだっけ?
24-1 ←これまた懐かしい
32-2
35-8
33-4
…だっけ?怪しい。。。
途中もう忘れたyukari's DIARY-DIMG0165.gif
ので、とんで
30-6
34-7
37-8
37-7
37-10
だったかな
 
30番台、全然わかんないyukari's DIARY-39__MTRfX01UWmZYMkZYTVdoYU1sVjNUVVJq.gif
どうやったら覚えれるかなぁ?
 
でも、みんなで
コレ何番だ!?って探るのも楽しいyukari's DIARY-DIMG0070.gif
 
 
25日の日曜は新曲発表会!
とのこと。
予定変更しなきゃーyukari's DIARY-image020.gif
 
今日もドンキでお酒&お菓子買ってきたyukari's DIARY-DIMG0087.gif
不健康ーyukari's DIARY-353_2_65440357_192_basic.gif
昨日は月曜だけど、お仕事デー。
 
と言っても
普通の仕事ではなく。
 
お昼から船堀へ電車
 
 
『こどもどうぶつえん勉強会』
に参加してきました!
 
 
北は秋田
南は福岡
 
動物園だけでなく
牧場やポニースクールなど
 
子供動物園や
ふれあいコーナー
がある施設の方々が集まり
講義を聞いたり
 
園館で情報交換、意見交換したり
 
 
夜は懇親会ビール
 
またそこでも色々お話。
 
昔、動物園で働いてたときに、会議でお会いしたことある方も居たりしてyukari's DIARY-353_2_34178684_131_basic.gif
 
同業者、世間は狭いなぁー笑
 
獣医さんの話はためになるyukari's DIARY-23__Z2V0Z2lm.gif
 
みんな名刺が担当動物の写真入りだったりで可愛いyukari's DIARY-image007.gif
 
牧場勤務も3年目になりましたが
動物園に4年いたし、それが初めての仕事だっこともあり
 
自分の目線や考えって動物園よりな気がする、と感じたりもしたけど。。。
 
 
とにかく色々勉強になった!!!
 
何かと大変な仕事だけど、やっぱ楽しいと思うなぁyukari's DIARY-353_2_48866681_140_basic.gif
 
まだまだ勉強したいことがたくさん!!!
 
頑張らなきゃーyukari's DIARY-image0063.gif
明日が仕事になるため、今日がお休みyukari's DIARY-o0020002011148459189.gif
 
日中は東村山にある
ダイヤモンドシティとやら、でっかいイオンに行ったり
 
久しぶりの友達と遊び
 
久しぶりにドンキーでハンバーグナイフとフォーク
 
 
帰りには…
大渋滞の中、寄り道。
 
微妙な時間だったけどダメ元で行ってみたyukari's DIARY-image009.gif
…ら、間に合ったyukari's DIARY-image004.gif
 
新川崎って日曜夜はファイドウないんだけど~
今日は代行レッスン!!
 
18:30からの萩原さんファイドウがyukari's DIARY-o0020002011148459213.gif
 
まちゃぷさんもトップライドからの参戦。
 
楽しかったー!!
 
45分あっという間!!
 
しかもALLバックナンバーyukari's DIARY-353_2_48866681_140_basic.gifyukari's DIARY-353_2_48866681_140_basic.gifyukari's DIARY-353_2_48866681_140_basic.gif
 
 
しかもしかも
 
No.12.14.15.と
日本にファイドウ導入される前の曲とか
普段やることがない曲ばっかり~
 
YouTubeで見たこと、聞いたことある!って曲ばっかりyukari's DIARY-18__aW1hZ2UwMDAx.gif
 
貴重な体験でしたyukari's DIARY-8__MzVfX1pHRjBZU0JrWldOdmJXRnBiRjloZ.gif
 
行って良かったですyukari's DIARY-DIMG0150.gif
 
 
…疲れたyukari's DIARY-DIMG0091.gif