食欲の秋。
スポーツの秋。
で、、、
食べすぎなくらい食べて
動き過ぎなくらい動いてるのに
１か月ぶりに風邪引きました…
寝不足だからね。
最近仕事忙しいからね。
鼻水やノドだけならまだ無理できたけど
さすがに熱もあがり
夜もジムお休みです。
でもーーー!!!
今日は新川崎行きたかったーーー
遠征組が、あっちからもこっちからも
いっぱい来る予定だったんだもん。
きっと今頃盛りあがってるんだろうなぁ。。。
体調管理、気をつけましょう。
まだ１１月なのに、
ストーブとコタツ出しちゃいました。
頑張って治します!!
今日は金曜ですが、仕事がお休みに♪
なので!!
せっかくだから、お出かけーーー。
と。
まずはＮＡＳ新川崎。
急遽ではありましたが、
１１：３０～の、ＭＡＫＩさんＦＤに参戦ッ!!
タオルを忘れたりとバタバタ、
ギリギリにスタジオ入りしまして。
誰にも言ってなかったから
ＭＡＫＩさんも来ていたmamaさんもビックリしてくれました。笑
１３時くらいに退館。
次に向かった先は、横浜!
の、動物園。 ←仕事なんだか、趣味なんだか…
ホントは金沢zooに行こうと思ったんだけど
１時間以上かかるみたいだし。
夢見が崎zooはジムから５分だからいつでもいけるし。笑
と
ふれあいの勉強にもなりそうだし
野毛山zooへ行ってみました(*^▽^*)
たぶん１年以内に行ってると思うんだけど。
前見た時といろいろ変わってるー!!
Ｘｍａｓバージョン。可愛かったー
↓拡大
…おうち、満員…ぎゅうぎゅう…笑
いろーんな動物がいるけど
やっぱりキリンが一番可愛いです(´∀｀)
その後、古本屋や古着屋やら
寄り道して帰り。
また準備をし直して、夜はイオンおゆみ野。
久々ですねー。
イッシーＦＤ６０．
新川崎で女性ＯＴに慣れてるせいか
なんだか変な感じー。笑
腹筋きつかったぁー。
明日筋肉痛にならなきゃいいな。
（こないだはなったので…）
久々に２本やりました。
たーのしいっ♪
横浜から千葉って
結構な移動距離で。
１日で１７０キロ超えちゃいました
土日は仕事が忙しくなる予定ー…
対ｇはまた月曜に新川崎でっ
今日も行っちゃいました、新川崎!
これで今月８回目。
月曜、火曜の夜は皆勤賞♪
交通費がバカになりませんがー…
まぁあとで考えましょ。笑
だってねー、
楽しいんだもん(^^)v
えいさんが行くっていうから。
行かない訳にいかないっしょ!
ＭＡＫＩさんファイドウ!!
今日もあおられー
（最前列にいるからかな）
声出しー
最近、１レッスンでノドが痛くなるっ笑
懐かしいバックナンバーいっぱーい。
・・・って、すぐ書き出さないと
すっかり忘れちゃうや。
後半
３８－５
３２－６
３１－５
３２－１０
だけ。
最近、クールダウン、これ多いねっ
刀ー
今日もＴＲはお休みして帰ってきちゃいました。
うちに帰ったら
カバンの中、シャンプーが漏れてた…
今日からハーバルエッセンス詰め替えて入れてたんだよねぃ。
いい香なんだけど～
ちょっとキツイかな。笑
さてさて。
仕事に飽きて、書いてみたんですが。
まだまだ調べなきゃいけないことが沢山っっっ
誰か動物のこと教えてください。笑
明日は祝日だー。
早目に寝なきゃなぁ。
次回はＴＲも出れるように…仕事頑張らなきゃ!笑
詳細出ましたね。
ラディカルフィットネスジャパンフェスタ２０１２
http://radicalfitnessjapan.jp/festa2012/pg_ub.html
４つしか出れないらしい。
悩むわーーー。
さてさて。
眼科に１８時までかかり、危うかったけど
無事、今日も行ってきましたー、
村山さんレッスン♪
ＵＢもＦＤも楽しすぎ、そして、激しすぎっ!!笑
汗が止まりませーん。
声がガラガラー。
相変わらず盛り上がってます、新川崎のレッスン。
ＵＢも満員だったしね。
すごいよー。
バックナンバー、なんだっけ？
１・３・５・８が現行ナンバーで。
２が３０番台で
４が２９で
６が３１かな。
なおなおさんから教えてもらって
バイヤーさんから連絡来てたことに気付いた!!
危なーい…
携帯のアド変更してたから届いてなかったんです。
ＰＣのメールは迷惑メールの中に埋もれてたみたいです。。。
↓↓ 以下コピー
今回もFightDoをメインで買い付けたいと思います。
前回同様にまずはFightDoを買い付けて、余裕があれば他のプログラムもご紹介します！
他のプログラムのリクエストも受け付けますが、ご用意のお約束ができないことをご了承くださいませ。
ご連絡の際には
・サイズ
・希望枚数
・希望プログラム
の明記をお忘れないようにお願い致します。
今回も前回同様にウェアはユニセックスサイズでS、M、Lの３種類の発表になるそうです。
ただ突然XSサイズの発売がある場合もございますので、
XSサイズがあった場合のご希望枚数も教えていただけますと助かります。
FightDoのパンツの発売があった場合は前回同様に個別にお知らせいたしますので
ご希望の方はお知らせ下さい。
こちらもサイズはユニセックスサイズでS、M、Lの３種類になります。
購入の最終決定はもちろんお写真を見てからで結構ですが、
毎回、すべてのお客様のご希望枚数を確保できない状況ですので
具体的な枚数を教えていただけますととても助かります。
↑↑
またサイズが３種ってことは
こないだと同じ形ですよねー。
デザインが気になるとこですが。笑
ま、あとからキャンセルも出来ますんで。
むしろ毎回枚数足りなくて困りますからねー。
２４日締め切りだそうですが、忘れるといけないので前日の２３日締め切りとします!
よろしくおねがいします(^^)
