ここ最近、
腰痛に悩まされてます(´･_･`)
小さな頃からそうでしてね。
頭痛くって、お腹痛くって、胃が痛くって朝起きれなくって。
鼻血とかよく出すし。^_^;
何で私はいつも調子悪いんだろう。って思ってました。
一応病院で調べたりもしたけど、大きな理由もなくて。
ありがたや。
最近何かこう思うようになってきた。
治らないんじゃなくって、
治さないのでは、、って。
『ら』と『さ』の違い。大きい！
身体悪いと都合良いんですよね。
心が『仕事行きたくない』って言ってるぅー。
小さい頃は、『親が心配してくれる』だったね〜
仕事するようになってからは、長年1日のほとんどを。休みですら仕事に費やすこともありました。
気づいてなかったけど、本当は辛くて、でも仕事しなきゃ。認められなきゃ。頑張らなきゃ。みたいな。w
ウチは実家が商売してて、
みんな死に物狂いで働いてて、大人はいつも疲れてたんだよね。
世界はそういうものだって、信じてきました。
そうじゃない世界、ゴマンとあるのにね。笑
腰は最近だけど、毎日体調悪いし朝起きれない。
でも仕事内容が本当に嫌なわけじゃなくて、素晴らしい仕事だし、辞めたくはなくて。
だけど、何とか少しだけでも、仕事時間を減らしたい！
って思ってるのよー。
誰にも責められず、罪悪感持たず。
結果→胃痛やら腰痛！
こうなってはじめてわかる。
ほんとーに仕事サボりたいんだね！って。笑
健康＝たくさん働かなきゃいけない
っていう思いグセ。w
ワザワザ痛いとこ作らなくったっていいから私。
短くてもいいから、ちゃんと仕事してる自分を認めてあげよう。
考え方をね、
⚫︎今日は定時で上がっちゃう→
まだやれることあるのに。みんなまだやってるのに。私はダメだなぁ。お金もらってるのに、申し訳ない。
⚫︎今日は定時で上がっちゃう→
定時で上がれるなんて仕事超早い！超えらい！みなさまご協力ありがとうございます。
仕事はスムーズに終わるもんだしね✨
長時間お疲れ様♡
ってしてみる。
そんで、美味しいものたくさん食べて、リラックスする時間持とう。
自分の心が原因かもしれなくても、
痛くなったのは自分が悪いわけじゃないよ。
ただ、痛くなってしまったものは一旦受け入れてみる。
そして、痛いよー。って気がすむまでやって、やることやったら、痛みに囚われず出来ることして、あとは笑う。忘れる！
整体通ったり、鍼してみたり、ベット変えたりなんかはしてみますけどね(o^^o)
きっとそのうち、腰痛治りましたー！って日記書いてるはず✨わーい。
今日の学び:
痛い世界もあるが、同様に痛くない世界もある！
読んでくれてありがとうございます♡