• 自転車届いても、きちんと走りました。

• 納車までの準備

• FELT　F3SLにたどり着きました

• 休息日

• 朝練

• スイム～スピニング、富士山ヒルクラの話題

• 上半身のマッサージ

• 練習日記

• 家とか家系とか

• おばあちゃんが死んだ。

• FELT AR4を注文したのだ。

• シブヤの宮下公園のネーミングライツをナイキが買った事について

• run終了10分以内にメシ。

• ウェットスーツとトライスーツ買いました♪

• bike60km

• 走ってます。生活変えて。

• これが安定と引き換えに得たリスクです

• １時間半も泳げました。

• ２時間もラジコンできました

• そろそろ戻りますよっと。

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