• 見てきました

• 今日のランニング

• 明日の目標は20km over

• 朝のランニング

• NHKで放送してた地球イチバンを見て

• 夜勤明けの疲労抜き

• またもや夜勤中

• 腰痛

• 今日は仕事が早く終わる日

• 11/13

• 焼酎が止まらない…

• 今日も夜勤中

• 夜勤明けランニングはこんなものです

• ウルトラマラソン経験者の方々に質問です。

• 通勤ラン半分だけ？

• 何とか子ども達の運動会も終了しました！

• 2014/2/16

• 今朝は健診でした。一年ぶりのバリウム、その後の下剤…

• 行ってきました15km!!

• 明日初めてハートレートモニター付けて走ってみます

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