4月22日

朝食

☆エレンタールオレンジ味

昼食

☆アサリのパスタ（アサリは残す）半分弱

夕食

会食

☆鶏ささみ焼き

帰宅後

☆エレンタールオレンジ味

_φ(･_･

✴︎会食続きで体調崩し気味なので、食事は控えめにする。