
でも、野菜炒めている途中に電話かかってきて、終わったのは3分後。
子機探したのに、、、、(きっと子供の部屋だ)
ちょっと、フライパン離れて、慌てて戻ってきたけれど、野菜がやや焦げに。
こんなことしちゃだめですよね。
まあ、焦げもそれほどでもなく、作り続けて炒飯になったのですが。
ドリアがいいという子供のリクエストに応え、
内心、ソースで隠しちゃえと、ドリアに変身!
〈炒飯〉
ご飯 たくさん
人参 1本
タマネギ 1個
ピーマン 1個
白菜 3枚
ツナ缶 1個
卵 2個
塩コショウ 適宜
油 大1
〈作り方〉
1人参は、5mm角の薄切りがいいのですが、時間ないので少し荒くなりました。
電子レンジであらかじめ加熱しておきます。
2タマネギ、ピーマン、白菜も同じ大きさに切ります。
3フライパンに油を熱し、タマネギ白菜をよく炒めます。
次に人参、ピーマンを入れ炒めます。
4塩コショウし、ツナ缶、卵も入れ軽く炒めます。
5最後にご飯をいれよく炒め、全体が混ざったらできあがり。
〈ドリア〉
炒飯
スパゲッティ用クリームソース 2袋
チーズ 適宜
〈作り方〉
1炒飯をグラタン皿に盛り、上からクリームパスタソースをかけ、チーズを散らして
200℃のオーブンで8分程度焼きます。
熱々のドリアでやけどしちゃいけないので、サラダも付けました。
スパゲッティ用のクリームソースは、味の薄いものでないと塩からくて今いちです。
ハチのたっぷりツナクリームは、わりと薄味で、炒飯にも合いました。
食べながら、「これ卵よね」とわかるのでひとり笑ってしまいました。
ソースであえると、何でも?それ風になるので不思議(いえ、便利)ですね。