先月の走行距離（２０１３年１月）

先月の走行距離は目標の１２０ｋｍを達成し１３４．６ｋｍでした！！

シンスプリントという怪我をし練習にならなかった日などもありましたが、なんとか達成です。

今月の１０日には駅伝大会もあるので５．４ｋｍ１９分ぎり目指してチームのため頑張りたいと思います！

そして、１７日には、伊豆マラソン１０ｋｍがあるので自己ベストの３９分５１秒を更新し３９分ぎりを目指します！

２つの大会がありますが、怪我の事をしっかりと考え自己ベストが出るよう頑張りたいとおもいます！！