食事制限なしダイエットへの挑戦 ~食べ物記録編~ -4ページ目

食事制限なしダイエットへの挑戦 ~食べ物記録編~

ダイエットを目指す皆さま!
ランニングダイエットは、脂肪燃焼効率が良く基礎代謝が上がりリバウンドしない方法です。
また、ランニングダイエットの最大のメリットは「食事制限しなくてよい」こと!
楽しくランニングを続け、楽しくダイエットを成功させましょう!

今晩は仕事の予定だったのですが、急きょ仕事がなくなり21時過ぎに帰宅できることになりました。

私が帰ってくるはずない、と思っていた嫁さん。当然ご飯の用意はしておりません。


なので、家にある物を温めて食べることとなりました。

↓レトルトカレーとうまかっちゃん。と、ビール!
食事制限なしダイエットへの挑戦 ~食べ物記録編~

最近、ほとんどこのようなレトルト食品は食べません!

良く考えてみると、我が家の嫁さんは良く家庭料理を振舞ってくれます。
ほんと、感謝ですね!

でも。。。
久しぶりにレトルト食品食べると意外と美味しいですよね!

嫁さんには言えませんが・・・。

このレトルトカレーは、資生堂パーラーという頂き物なのですが、
意外と高いんですね。。

この前デパートで見かけて、驚きました。
(1つ500円ぐらい!)

資生堂パーラー カレー詰め合わせ CR30 【楽ギフ_包装選択】
¥3,150
楽天

この組み合わせでも、やっぱりビールは美味しかったです!!




上戸彩がEXILEのHIROと結婚したようですね!
なぜか、嫁さんがわざわざ教えてくれました。。

おめでとうございます!


今日の晩御飯は、コストコのピザです。
↓思いっきり食べかけの写真ですいません…。

食事制限なしダイエットへの挑戦 ~食べ物記録編~


コストコのピザは結構美味しいです!
しかも安い!値段は1200円ぐらいで人家族では食べきれないぐらいの大きさ!

我が家では、4等分して冷凍し、1/4ずつ食べています。

お勧めは、4種類のチーズが乗ってるやつ!

これを食べると、しばらく自分からチーズの匂いが取れないような気がします。。

ピザもまた、ビール と格段にあいますね!!


美味しかったです!!



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セレナ
今日は夜勤の予定だったので、晩御飯は家で食べる予定はなかったのですが、
急きょ夜勤がなくなりました。

なので、家で晩御飯食べることになったのですが、嫁さんも私がいないので晩御飯の準備をしていなかったようです。

簡単に作れるってことで、お好み焼きになりましたが、

私はお好み焼きが結構好きです。

特にお好み焼きとビール ってあいますよね!

お好み焼きだとビール がばがば入ります!
既に日記書きながらビール 飲んでます!

結論としては、ビール のみでも美味しいです。

そういう訳で今日はビール の話でした…。

↓作りかけのお好み焼きです。
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ランニングダイエット日記

こんばんは。

今日は21時過ぎに夕食を採りました。

いつも妻がきちんとご飯を用意してくれます。

今日は温野菜を胡麻ドレッシングで食べました。
その他にもたくさんの料理を用意してくれました。

美味しかったので、がっつり食べてしまいました・・・。

デブまっしぐらな予感です。。


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今日のお昼はがっつりバイキング!

控えようと思ってもついつい食べすぎます。。。

今日行ったのは、嫁さんの好きな「自然食系バイキング」
ヘルシーな料理が多いのですが、それが結構美味しいのです!


そんな食べすぎた夜は軽めに。。

我が家では、ランチはバイキング、晩御飯はソーメン。が定番になってます。

そういう訳で、今日の晩御飯はソーメン(チヂミ付き)でした。

我が家で食べるソーメンは、もっぱら揖保の糸。
ちょっと高めだけど細くて歯ごたえ良くて本当においしいですよ!


晩御飯もついつい美味しくて食べすぎてしまいました・・・。

本当に食欲にはかないませんね・・・。

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