• うぅ、寒い・・・

• 11月のランニングの状況

• ダイエット14ヶ月目の状況 なんとが体重減を達成

• 【簡単】ランニング時の乳首擦れ対策【安い】

• 10月のランニング結果

• ダイエット13ヶ月目の状況 再び体重減少へ！

• 水泳でダイエットする場合、実際にはどのくらいのカロリーを消費できるのか？

• ダイエットのために水泳をはじめて気がついたこと

• 9月のランニング結果

• ダイエット12ヶ月目の状況 まだまだ続きます！

• 8月のランニング結果

• ダイエット11ヶ月目の状況 リバウンド打破に向けて

• いよいよマズイ！　相変わらずリバウンド中

• 7月のランニング結果

• チョコレートダイエット　息抜きがダイエットの秘訣

• ダイエット10ヶ月目の状況 運動サボり中

• 6月のランニング結果

• ダイエット9ヶ月目の状況　リバウンドした(TдT)

• 足を痛めた！シンスプリントだ！！なんてこった！！！

• 絶賛リバウンド中！　暑い！　雨！

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