おひさ~(^ω^)♪
久々の更新だす
今日ゎ部活休みだったから陸部の友達と昨日公開した
君に届け
を見に行きました(*^o^*)
ほんと面白かった

感動したわ
ほんと青春って感じ�
あと3ヶ月でクリスマスか…�
はぁ--
リア充したぃよー

また明日から学校頑張ります(^O^)/
でわぁ、ばぃにゃん∩^ω^∩

競技場練Part2
今日も午前は松戸の競技場練だった

朝はめっちゃ寒く初めて上ジャーを着て行った�
だけどめっちゃ
が走りやすかった�それで今日のメニューは刺激練で400を10本やった

1~9本までは69~72秒で走った

ラストはこれまでのこの練習の中でベストの58秒が出た

でも、800で戦うにはまだまだ足りないと思う�
ラスト1本が50前半で走れるようになったら良いと思う

それで午後は陸部の友達と遊んだ

まぁ、Wiiやったりプレ2やったりした

それでH田に着うたの作り方を教えてもらった

で、家に帰宅後すぐにパソコンつけてやってみたら最初は良くわかんなかったけどなんとかやり方わかった
笑もし何か作って欲しかったら言ってねぇ(^ω^)♪笑
でわぁ、ばぃにゃん∩^ω^∩
おひさ~
久しぶりになってしまぃました…

まぁ、最近家に帰ってめっちゃ疲れてたから更新する前に寝てしまぃました…(-.-)zzZ
今日ゎ練習からの文化祭準備

文化祭準備は来週文化祭だからだんだんピッチが上がってきました
笑明日はオフだから準備行くかどぅか迷ってます…
出来たら行くつもりだけど行かないかもしれません…�
疲れを取るためにも

でわぁ、ばぃにゃん∩^ω^∩

