血液検査したら血糖値が高いと言われました

 

どんどん太ってます

 

　豚　　人生で太ったことなかったのに血液検査で証拠が出てしまいました。

　豚　　やっぱり毎週のビールとフライドポテト、白米も食べ始めたので、それが

　　　　　原因かと思います。

　豚　　コレステロールは去年、今年と連続で高いと言われました。

　豚　　ビタミン12、ビタミンDも不足していました。

　豚　　よって、毎日30分歩きます。

　豚　　白米をキヌアに代えます。

　豚　　でも週末のビールとフライドポテトはやめません！