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ひとりランニング部

ひとりでできるもんヽ(・∀・ )ノ この部活動は、サブ4を目指しなんとか達成した永遠のダイエッターが、ビール片手にプロレス観て、手芸なんかもしたりしつつ暮らしていく、実にくだらないブログ。

大将がエントリーしています。


お仲間みんなとバスで現地に向かうんですって。


nene?


お留守番ですよayumi


ということはneneドフリーいやぁん


今から何処を走って何処で飲むかウキウキ考え中うきちゃん


是非とも今回は打ち上げに参加してきてもらいたいもんです。


今週末は東京地方ちょっと涼しいかな?


来週末もこのくらいの気候だとフル走る身としてはありがたいんだが・・・さてどうなることやら。





本日のおべんとー、テーマは錦野旦星



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オクラのお肉巻きでスター星を表し、解りづらいけどハッシュドポテトもスター星


はんぺんの上にもチーズでスター星を作成。


ごはん上の顔文字はやってみたかっただけキラキラ


なーんか、あんまりカワユクないなく


(´ε`;)ウーン…


明日もがんばるぜぃ。


おっとあせる今日で走行距離200キロ越えた模様。


6月6日の喜多マラソン案内はがきが届きちょっと緊張ムムム


今月いっぱいはゆっくりでも走りこむぞ走れぇぇ~~!!



neneは毎日大将のお弁当を作っています。


まあ、ご飯炊いて詰めるだけですが・・・あせる


なんてことないお弁当箱に冷凍食品も織り交ぜつつ試行錯誤の毎日。


一例を挙げてみると




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豚肉のニラ巻き、アジの天ぷら、ごぼうキンピラにご飯。


あとは



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お豆腐ハンバーグ、ポテトサラダ、ほうれん草胡麻和えとパンダパンダ


もういっちょ



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ツナ海苔巻き、ジャガイモと鶏肉の煮物、筍煮、キンピラ、おしんこ。


ってな面白みのないお弁当。


neneもキャラ弁作ってみたいよぅきゃ


夢を叶える為ホームセンターでいろんなグッツを買ってまいりました。


(`ω´)グフフ


明日からのお弁当作りが楽しみだぜぃアゲアゲ



嗚呼、ラッシャー木村・・・





こんばんは。


日曜日に荒川で行われた谷川真理駅伝にひーさん&桃屋ピンポイントで会いに行きました。


本日の第一村人ランナー発見はやっくんビックリマーク


デカイ園児が走る様はキモイ以外の言葉が見つからないです。


桃屋もメガネ曇らせながらのナイスランでしたグッド!


なぜか誘ってもいないのについて来た大将がグズるので1時間ほどで退散怒


参加の皆様、お疲れ様でした。


風邪引かないでね。


この日の参加賞?のパスタを応援のみのneneは裏工作で?getしたので早速調理してみました。



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プチトマトとドライトマトのパスタ、野菜室に眠る春菊をそえてキャハハ


美味しゅうございましたクラッカー


パスタくれてありがとう、文男あんぱんまんお兄さんによろぴこ食パンマン?





なかなか会うことのない親戚の子供のように、しばらく見ないと『あれ?背伸びたね』と声をかけてしまうスカイツリー東京タワー


思春期の子供バリにグングンうえ天に向けて伸びています。


きっと夜は膝が痛いでしょうね笑


さて真夏日の今日、6月フルマラソンでの予定ペースキロ7分で2時間走るの練習。


なにもこんな暑い日にやらなくてもいいと自分でも思う。


でもね、日差しはかなり強いけれど湿度が低かったのかな?カラッとして夏のイヤ~な暑さではなかったから、ちんたらと18キロほど無事に走れましたよ。


足は無事だったけど新しく買った日焼け止めの効果が???


塗りだくったのにおかしいなううう


顔用とバディおっぱい用と2種類買ったけどいつものクセ?でラメキラキラ3入りの日焼け止め買っちゃったんだよね。


スポーツするのにラメキラキラ必要ないようへー


妙にキラキラキラキラ☆しながら走った本日のLSD。


4日間の禁酒明けのビールが美味いっすbeerいっぱいハート