2月14日

今日はバレンタインデー
今までは楽しみにしていた日も今年からは変わらぬ日常に過ぎませんが(汗)
来年こそは本命をもらうぞ( ；∀；)

本日から練習日記を書いていきます
サボっていたら叱ってください(笑)

練習内容
　15kmジョグ
　100m流し×5本
　ストレッチ

　走行距離16km


こんな感じで書いていきます♪
こうしたらよいってことがあったり、気になることがあったらコメントください(^-^)






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