2月16日

今日は風が冷たかった(>_<)
だから、なかなかトレーニングする気が湧いてこなかったけど、いつものようにやりました(汗)

今日のトレーニング内容

アップ
15km走
100mダッシュ×5本
ダウン
体幹トレーニング


明日からまた雪の予報かぁ(泣)
これでしばらく走れないかなー

今、テレビで結婚が遠のく女性についての番組がやっています
外見と性格は正反対って人もいるんですね^_^;
自分も内面から鍛え治して、素敵な人を見つけるぞ(;つД｀)



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