ちょっと書く時期が遅れましたが。

本格的に走り始めてから丸1年が経ち、2年目に突入。

中途半端な時期ですが、

私のランニング生活1年間を振り返ってみるテスト。

さて。

私の初レースは2008年11月の大阪リバーサイドマラソン。

→参考記事

当時の記事を読む限り2週間前から練習を開始し

10kmを計5回走っただけで本番を迎えるという

なんとも無計画すぎる挑戦・・・

なんていうか・・・

無知って素敵ですよね。（何

当然練習不足のせいでシンドさMAXだったし、

もう暫くマラソンなんてしたくない！

って言うのが当時の心境だったわけで。

一先ず、目標であった2時間ギリを達成できた事だし

特に練習に力を入れる事無く、月間30km程度の距離を

ゆるゆるとテキトーに走っていた4ヶ月間。

そして。

2009年4月。

会社の新人歓迎会のカラオケでまさかの左足靭帯損傷orz

それから約3ヶ月間は全く走れず。

走れないことの辛さをこの時初めて味わい、

リハビリを重ねるうちに、走ることへの思いが強くなり・・・

2009年7月。

靭帯に違和感がありながらも本格的に練習を開始。

快適に走るための装備もそれなりにそろえ始めた時期。

ま。

本格的練習と言っても、それまでの月間走行距離が

30kmから70kmに増えた感じ。

怪我からの復活ランでは19kmを5'41"/kmペースで

走るのが精一杯だったようです。

そして10月のNIKE THE HUMAN RACE10Kへ

会社の人と参加することが決まってから

誰にも負けたくない！と言う重いから練習量も増加。

そんな折、2009年10月1日より当ブログ「ランニングノート」を書き始め

練習ログを書き始める。

NIKEのレースでは10kmを43分35秒(4'21"/km)で走りきり当時の自己ベストを更新。

2010年2月には木津川マラソンで初フルマラソンを走り見事撃沈。笑

その後の経緯はブログを参照していただくとして。

この一年でもう一つ大きな転機となったのが

2010年3月1日。

初のトレイルランニングを体験。

現在までの5ヶ月間の間に計13回トレイルに出掛け

すっかりその魅力に取り付かれている次第です。

そんな訳で。

最近は一人でトレイルへ出掛けるときは

「練習」という意識は更々無くて

「山へ遊びに行く」と言う感覚に非常に近いです。

なんていうか。

格好の遊び場と言うか、暇つぶしと言うか。笑

で、山に遊びに行った結果として

体力やら走力がついたらラッキー☆

と言った程度にしか考えていません。

最近はあまり「速さ」に執着せず

長い距離をノンビリ楽しみながら走れる方法を

模索しながら日々のランニングをこなしていると言った感じです。

無駄に長くなりましたが。

ランニング生活2年目も故障無く楽しく走った結果を

ブログに綴ってゆきたいと思いますので

宜しくお願いいたします。

最後に。

今月までの月間走行距離のまとめを。。。

■2009年

1月**（記録無し

2月**（記録無し

3月**（記録無し

4月**（怪我

5月**（怪我

6月**（怪我

7月　70km

8月　80km

9月　103.2km（初の100km超

10月　119.5km

11月　120.1km

12月　121.8km

■2010年

1月　130.7km

2月　104.2km

3月　126.8km

4月　135km

5月　171.4km

6月　193.3km

7月　232.3km（初の200km超

8月

ランニング生活2年目に突入。