9月末から4ヶ月悩まされた膝の痛みもようやく治まり
2月頭から順調に走れるようになり、
徐々に距離を伸ばしこの1ヶ月リハビリランを重ねてきました。
そして本日。
悲願のトレランへ出かけてまいりました(≧▽≦)
どこへ行こうか昨晩から色々と悩みました。
近いところで交野へ行くか。
お気に入りの北山へ行くか。
悩んだ末、私のトレランの原点。
京都一周トレイルの東山コースへ！
昨日新調したColombiaのWabash Jacketを
まといいざトレイルへ(≧▽≦)
伏見～銀閣寺までのトレイル18km + 鴨川河川敷を
三条まで5kmの計23kmを気持ちよく走りきりました。
まだ膝痛再発の恐怖心から下りで思い切り
踏み込むことが出来ませんが
約半年振りのトレランを満喫することが出来ました。
恐怖心は距離を踏んで徐々に克服して行こうと思います。
やっぱり私はがむしゃらにロードを走るよりも
景色を楽しみながらのトレイルが好きです・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
■装備覚書
・気温12℃
・上下C3fitコンプレッション
・Tシャツ重ね着+Jacket
・立ち止まるとやや寒い。
・水800ml（ぴったり消費
・オニギリ3つ。（全消費
2月頭から順調に走れるようになり、
徐々に距離を伸ばしこの1ヶ月リハビリランを重ねてきました。
そして本日。
悲願のトレランへ出かけてまいりました(≧▽≦)
どこへ行こうか昨晩から色々と悩みました。
近いところで交野へ行くか。
お気に入りの北山へ行くか。
悩んだ末、私のトレランの原点。
京都一周トレイルの東山コースへ！
昨日新調したColombiaのWabash Jacketを
まといいざトレイルへ(≧▽≦)
伏見～銀閣寺までのトレイル18km + 鴨川河川敷を
三条まで5kmの計23kmを気持ちよく走りきりました。
まだ膝痛再発の恐怖心から下りで思い切り
踏み込むことが出来ませんが
約半年振りのトレランを満喫することが出来ました。
恐怖心は距離を踏んで徐々に克服して行こうと思います。
やっぱり私はがむしゃらにロードを走るよりも
景色を楽しみながらのトレイルが好きです・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
■装備覚書
・気温12℃
・上下C3fitコンプレッション
・Tシャツ重ね着+Jacket
・立ち止まるとやや寒い。
・水800ml（ぴったり消費
・オニギリ3つ。（全消費