執拗に追いかけてくるヲサーン

昨日に引き続き50m55秒サイクルで

600m×3セットの水泳トレを・・・。

と思っていたら

真後ろにピタッ！っと追いかけてくるヲサーンが一人。

完全に煽られる状態になったので振り切ろうと

ペースを上げるも振り切れず。

それでも執拗に追いかけてくるヲサーン。

600m×3のつもりが1700m連続して泳いだところで

私の心が折れてギブアップ。

私がやめた所でヲサーンもそそくさと退散。

結果的にAvr.53秒と言うかなり突っ込んだ

タイムで1700m泳ぎきったので

かなり良いトレーニングにはなりましたが

そこまで執拗に追いかけてこなくても。。。(´Д｀)

最後に恒例の1個メTT。

着実に力は伸びてきています。


■Swim

・1700m　1本　フリー
（50m 53秒サイクル/34本@レストなし

・200m　1本　ブレスト
（50m 70秒サイクル/4本@レストなし

・100m　1本　個人メドレー
1本目 1分35秒

計　2000m/50分