本日は社内マラソン部「ほのる部」として
淀川リレーマラソンに参加してきました。
この大会は4名～10名を1チームとし42.195kmを襷リレーするというもので
1周2kmの周回コースを誰が何回走ってもOKというレース。
走る順番も事前申告しなくて良く、
その時々のコンディションで走順を入れ替えられるので
私も膝の状態が良くなりつつあるので
「応援」ではなく「選手」として1回は走ろうと決意。
そんな「ほのる部」の本日のラインナップは以下の通り。
■あつろーた
・走暦1年半
ほのる部一のポテンシャルを秘めているのですが
多趣味・多忙なためマラソンは片手間。
なのに何故か早い。笑
■なる
・走暦1年半
入社2年目のホープ。だが遅刻癖あり。
さらに本田バリのビックマウスの傾向があるが（笑）
何だかんだで結果を出すところが憎めない。
■たらい
・走暦3年?
ほのる部の取締役。
ほのる部になくてはならない頼れる先輩。
先日の淀川ハーフで日々の努力が実を結び
自己ベストを30分以上更新する偉業を成し遂げた。
■おかむー
・走暦1年半
ほのる部の宴会部長。笑
最近メキメキと著しい成長を見せているが
走ることよりも「打ち上げ」に全精力をつぎ込んでいる。
キロ5分以上で走ったことがない。
■オカタク
・走暦1年半
どこにいてもすぐに分かる、ほのる部1の長身。笑
日々多忙なため練習は少なめ。
キロ5分以上には不安を残す。
■YKW
・走暦1年半
ハーフマラソン完走を目指してLSD中心。
スピード練習はしたことがなく
キロ5分以上で走ったことがない。
■NAMI（私）
・名ばかり部長。
・走るおバカ
残念ながら顧問のmoriさんは不参加でしたが
私から見て先輩4名、後輩2名の計7名で襷リレー！
7名中3名はハーフで2時間切りを達成していない面子のため
私は「7人でサブフォー達成」を目標に
とにかく持てる力を出し切ってきて欲しいという
意向を伝えいざリレースタート！
とにかく暑くて1周ごとに給水しないと
脱水に陥りそうなほどの滝汗が（汗
そんなコンディションの中
私の期待を大きく裏切る好タイムが連発！
※1周2km
01周目；7'34"@あつろーた
02周目；7'46"@なる
03周目；7'52"@たらい
04周目；8'42"@おかむー
05周目；8'26"@オカタク
06周目；8'41"@YKW
07周目；7'21"@NAMI
全員1回走ったところで作戦会議。
私の膝の状態はすこぶる好調で
2ヶ月ぶりに走ったにもかかわらず
3'40"/kmペースまで違和感なく上げることが出来ました。
走る前は「キロ5分ペースで」のんびりと
なーんて後輩に話していたのですが
「俺、全然テスト勉強できてなくてマジでヤバイ！」
といいつつも
「クラストップの好得点」的な
嫌味な結果を出してしまい後輩からは
「先輩、そんなこと言ってると嫌われますよ！笑」
と、お叱りを受ける始末。。。
いや、本当に直前まで全く走れなかったんですよ。。。
そんな訳で。
結局3週走ることを決意し2順目、3順目とスタート。
2順目
08周目；7'55"@あつろーた
09周目；8'00"@なる
10周目；7'52"@たらい
11周目；9'02"@おかむー
12周目；8'51"@オカタク
13周目；8'51"@YKW
14周目；7'27"@NAMI
3順目
15周目；7'55"@あつろーた
16周目；8'10"@なる
17周目；8'04"@たらい
18周目；8'56"@おかむー
19周目；8'11"@あつろーた
20周目；8'42"@たらい
21周目；7'35"@NAMI
+0.195m;"49.84@NAMI
記録を見ながらまさかのサブスリー達成が見えてきた2順目後半で
記録に余裕のあるあつろーたさん、たらいさんの2名に
4回目を走ってもらうことにして、
私は3回目をアンカーで走らせていただくことに。
3回目も3'47"/kmと、3分台後半を死守した走りで踏ん張って、
ラスト50mの直線はチーム全員がコースに入り
横並びになって仲良くフィニッシュ！
結果
total:2.52'50"
目標をを大きく上回る1時間早いサブスリーを達成！
それに伴い素晴らしい結果も付いてきました(≧▽≦)
部門別：9位 / 68チーム
総合：36位 / 241チーム
まさかの結果に一同興奮。笑
その後の打ち上げも気持ちよくビールを飲むことが出来て
駅伝・チーム戦の楽しさを改めて実感することが出来ました。
今度は部としてもう少しスピード練習を取り入れて
更なる記録向上を密かに目論むNAMIなのでした。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
淀川リレーマラソンに参加してきました。
この大会は4名～10名を1チームとし42.195kmを襷リレーするというもので
1周2kmの周回コースを誰が何回走ってもOKというレース。
走る順番も事前申告しなくて良く、
その時々のコンディションで走順を入れ替えられるので
私も膝の状態が良くなりつつあるので
「応援」ではなく「選手」として1回は走ろうと決意。
そんな「ほのる部」の本日のラインナップは以下の通り。
■あつろーた
・走暦1年半
ほのる部一のポテンシャルを秘めているのですが
多趣味・多忙なためマラソンは片手間。
なのに何故か早い。笑
■なる
・走暦1年半
入社2年目のホープ。だが遅刻癖あり。
さらに本田バリのビックマウスの傾向があるが（笑）
何だかんだで結果を出すところが憎めない。
■たらい
・走暦3年?
ほのる部の取締役。
ほのる部になくてはならない頼れる先輩。
先日の淀川ハーフで日々の努力が実を結び
自己ベストを30分以上更新する偉業を成し遂げた。
■おかむー
・走暦1年半
ほのる部の宴会部長。笑
最近メキメキと著しい成長を見せているが
走ることよりも「打ち上げ」に全精力をつぎ込んでいる。
キロ5分以上で走ったことがない。
■オカタク
・走暦1年半
どこにいてもすぐに分かる、ほのる部1の長身。笑
日々多忙なため練習は少なめ。
キロ5分以上には不安を残す。
■YKW
・走暦1年半
ハーフマラソン完走を目指してLSD中心。
スピード練習はしたことがなく
キロ5分以上で走ったことがない。
■NAMI（私）
・名ばかり部長。
・走るおバカ
残念ながら顧問のmoriさんは不参加でしたが
私から見て先輩4名、後輩2名の計7名で襷リレー！
7名中3名はハーフで2時間切りを達成していない面子のため
私は「7人でサブフォー達成」を目標に
とにかく持てる力を出し切ってきて欲しいという
意向を伝えいざリレースタート！
とにかく暑くて1周ごとに給水しないと
脱水に陥りそうなほどの滝汗が（汗
そんなコンディションの中
私の期待を大きく裏切る好タイムが連発！
※1周2km
01周目；7'34"@あつろーた
02周目；7'46"@なる
03周目；7'52"@たらい
04周目；8'42"@おかむー
05周目；8'26"@オカタク
06周目；8'41"@YKW
07周目；7'21"@NAMI
全員1回走ったところで作戦会議。
私の膝の状態はすこぶる好調で
2ヶ月ぶりに走ったにもかかわらず
3'40"/kmペースまで違和感なく上げることが出来ました。
走る前は「キロ5分ペースで」のんびりと
なーんて後輩に話していたのですが
「俺、全然テスト勉強できてなくてマジでヤバイ！」
といいつつも
「クラストップの好得点」的な
嫌味な結果を出してしまい後輩からは
「先輩、そんなこと言ってると嫌われますよ！笑」
と、お叱りを受ける始末。。。
いや、本当に直前まで全く走れなかったんですよ。。。
そんな訳で。
結局3週走ることを決意し2順目、3順目とスタート。
2順目
08周目；7'55"@あつろーた
09周目；8'00"@なる
10周目；7'52"@たらい
11周目；9'02"@おかむー
12周目；8'51"@オカタク
13周目；8'51"@YKW
14周目；7'27"@NAMI
3順目
15周目；7'55"@あつろーた
16周目；8'10"@なる
17周目；8'04"@たらい
18周目；8'56"@おかむー
19周目；8'11"@あつろーた
20周目；8'42"@たらい
21周目；7'35"@NAMI
+0.195m;"49.84@NAMI
記録を見ながらまさかのサブスリー達成が見えてきた2順目後半で
記録に余裕のあるあつろーたさん、たらいさんの2名に
4回目を走ってもらうことにして、
私は3回目をアンカーで走らせていただくことに。
3回目も3'47"/kmと、3分台後半を死守した走りで踏ん張って、
ラスト50mの直線はチーム全員がコースに入り
横並びになって仲良くフィニッシュ！
結果
total:2.52'50"
目標をを大きく上回る1時間早いサブスリーを達成！
それに伴い素晴らしい結果も付いてきました(≧▽≦)
部門別：9位 / 68チーム
総合：36位 / 241チーム
まさかの結果に一同興奮。笑
その後の打ち上げも気持ちよくビールを飲むことが出来て
駅伝・チーム戦の楽しさを改めて実感することが出来ました。
今度は部としてもう少しスピード練習を取り入れて
更なる記録向上を密かに目論むNAMIなのでした。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ