ランニングノート ~走り書き~
マラソン、トレイルランニング等の走るネタやロードバイク(KUOTA KHARMA EVO)、トライアスロン、POLAR RS800CXを使った心拍トレーニングについても書いていきます。
昨日のトレラン、無事に目標のニノ瀬まで走破!
自然溢るる北山東部コースのレポは後日!
それにしても・・・
全身筋肉痛だぃ(;´Д`)