これはアフタヌーンティーの伝説のオムライスです。おいしかったなー！また食べたいです。
今週は平日、休日を合わせて２０キロ程度走りました。花粉の影響で喉と鼻の調子がよくなく、週の前半はあまり調子が上がりませんでした。自宅のお風呂で温冷交代浴をやり過ぎたのも良くなかったのかもしれません。血行促進による疲労回復を狙ったものですが、やりすぎは逆効果のようです。
今月末に大会を予定していましたが、コロナ感染者が増加しており、大会どころではないと判断しました。残念ですが、日々のトレーニングは継続し、コロナが落ち着いた際には再び大会に出場したいと思います。
ブランクを取り戻すのに、時間がかかっていますので、淡々と練習をこなし、昔のように走れる身体を取り戻したいと誓う今夜の私です。
今日の昼ごはんは三田アウトレットモールのフードコートの三田屋の黒毛和牛ロースステーキ1980円です。11時を過ぎるとかなり込むので、10時過ぎに行きました。予想通りガラガラでした。とても美味しく、三田屋総本店と比べるとかなり手頃なのでオススメです。
