5勉強終了~^ロ^; 寝る前の習慣 パワーブリーズ の紹介。 機械を口にあてて呼吸すると心肺機能UPと腹筋も鍛える優れものです! 価格は1万くらい 高いけど価値あり! 関係ないけどMacのコーヒーうまいよね。