こんばんは！
時間が経つのは早いですね！
すでに7日が経ち、大型連休も終わってしまいました😮💨
休みの間はいろんな走るチャレンジができるのでいつも楽しませてもらってますが今回は50キロを走ってすごく達成感がありました。
やっぱりフルマラソン以上の距離になるとエネルギー切れと足の張りが尋常ではなく、慣れていないことが浮き彫りになりました。
しっかりと今のうちに走り込んでおかないと長い距離は走らないですね(笑)
駅伝を見たりしてると走りたくなりますし、いろんな刺激がもらえますね☺️
正月は色々と楽しめたのでしっかりと体を絞り直さないといけません。
レースも控えているので体に刺激を与えて、筋肉を起こしていこうと思います！
色々と考えたりすると悩むこととかあるけども、走って体をスッキリさせましょう！